如今从养生学的角度观察,饮食搭配一定要保证营养搭配、大小配搭,那样摄入的营养成分才会更为的全方位,因此 如今吃杂粮、多吃五谷杂粮早已变成一种健康养生界的时尚潮流之举。因此 网编还要追随大伙儿的步伐,为小伙伴们强烈推荐一种粗粮食品,也就是粗粮面做法大全,喜爱的盆友能够试一试。
食物
小麦面粉300克、杂粮面75克
方式 /流程
1.将小麦面粉和杂粮面混和打进一枚生鸡蛋,再加少量盐。
2.加适当的水搓成硬一些的面糊。
广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 健康XML 健康TXT 给健康室提意见