箩卜具备服用与药用价值的使用价值，因此 平常能够多吃一些，对人体特别好。假如讨厌炒着吃，能够做成五香罗卜干，是一道小菜，想像一下，每日早上加上各种各样小粥，也是很贴心的。因此 有时间能够试着一下五香罗卜干的腌渍方式，给自己的早饭，增添一份意外惊喜的、美味可口的佐餐凉拌菜。

　　主要材料：萝卜1个辅材：盐、白胡椒粉、五香粉、芝麻油、醋、生抽。

　　1、将箩卜清洗，去须，除掉凹凸不平的地区。

　　2、随后将萝卜切割成1cm的条形。

　　3、将切完的萝卜条形放进器皿中，添加适量的盐来腌渍5钟头。

　　4、腌渍5小时后，将腌好的萝卜中的水份充足挤出，尽可能挤干。

　　5、将箩卜匀称的摊在篦子上，放进阳光底下晾干。

　　6、大概1天上下，看见萝卜不出水了，就可以腌渍了。

　　7、腌渍全过程：把萝卜干放到器皿里，各自把盐、糖、白胡椒粉、五香粉、醋、生抽、芝麻油依据自身的口感翻拌就可以了。

　　8、还可以把腌渍好的萝卜放进密闭式器皿，以便长期服用。

　　萝

　　卜的别的食用方法

　　(1)羊肉炖萝卜的作法

　　原材料：牛肉，麻椒，八角茴香，葱，姜，箩卜，香莱。

　　1、牛肉用冷水侵泡。

　　2、牛肉用开水紧一下，除掉血沫，随后下冷水放锅里40分钟，里边再加花椒大料姜蒜等调料，待牛肉煮烂后把切割成一小块的箩卜下到锅中再炖10分钟，撒上香莱末就可以起锅了。

　　羊肉萝卜汤适合于对腰酸腿软，困乏困乏，脾胃虚弱者，可以提高机体免疫能力。箩卜当中带有的胃蛋白酶，可以合理的推动人体消化吸收消化吸收营养元素的工作能力，这针对提升体质具备十分关键的功效。常常服食萝卜，不但可以协助皮肤补充充足的水份，另外还可以出示充裕的养分，那样皮肤当然就越来越嫩白、白里透红、有光泽度了。