女生都期待自身越来越非常的性感迷人，尤其是自身有一副巨胸得话，会增加自身的女性风采的，也会让大量的男性盆友自我欣赏，也会提高女性的信心的，女人丰胸是许多年青女生都期待的事儿，现在的女生会去做丰胸手术，可是那样的手术治疗风险性肯定是非常大的，能够运用饮食搭配来丰胸美乳，既安全性实际效果又好。

　　红枣豆浆粥

　　豆桨是非常好的“我国牛乳”，不但营养成分高，而其含有大豆卵磷脂和蛋白，具备丰胸功效，而红枣补血，能让皮肤白皙。对生长发育中的女生而言，红枣豆浆粥是非常好的丰胸美乳早饭。

　　原材料：豆桨1杯、大枣6个、燕麦片2一茶匙、老冰糖适当。

　　作法：大枣清洗、削皮;放进豆桨中烧开，以后再以文火煮15分鐘，最终依本人口感添加燕麦片和老冰糖调料就可以。

　　百汇窝笋水果沙拉

　　吃水果沙拉时，何不多采用窝笋、杏仁、西红柿、核桃仁、杏仁片等具备丰胸功效的食材，既可获取膳食纤维素清肠排毒身体排毒，又能推动女孩胸部发育，一举两得。

　　原材料：窝笋、绿黄青椒、蓝莓干、杏仁、小青瓜、西红柿、苜蓿芽等。

　　煮饭：以窝笋为底，再视本人口感添加青椒、杏仁、小青瓜、苜蓿芽、西红柿和蓝莓干等，最终浇上自身喜爱的色拉酱。

　　杏仁拌鲜虾

　　仁果类食材一般来说都具备一定的丰胸功效，非常是杏仁含有维生素E，具备耐老化和护肤的功效，相互配合蛋白质含量丰富多彩的鲜虾，是一道简易爽口的丰胸美乳美味。

　　原材料：烧熟杏仁2两、鲜虾500克、盐、色拉油、葱末和葱丝适当、蛋白质1个

　　作法：鲜虾清洗，去壳和泥肠，以卫生纸吸走水份;将盐、色拉油、葱末、蛋白质混和搅拌均匀，并将鲜虾侵泡在其中，放进冷藏室30分钟，待其进味;油2一茶匙烧开，将侵泡于蛋白质中的鲜虾取下，以火灾快炒，将熟之时歇火，放进杏仁和葱丝拌熟既可。

　　假如女生想丰胸得话，能够做上边的几道菜来吃，由于饮食搭配可以丰胸美乳以外，也会降低许多的丰胸美乳风险性的，相比做丰胸手术来实际效果会更为的平稳一些，另外也会更为的安全性一些的，因而女生千万别随意的去干什么隆胸手术了，以便人体考虑到還是多吃一些丰胸美乳菜式吧。