嗓子难受是一种较为普遍的状况，一些咽喉部位或是是支气管炎位置的变病，都是造成 嗓子难受。而发烧感冒病人，也是常常伴随嗓子难受的病症。出現嗓子难受的问题，不但要立即对于发病原因开展医治，还能够根据金银花茶、山楂果羹、梨子羹、鸡蛋汤及其罗汉果茶来减轻嗓子难受的病症。

　　1、金银花茶——细菌感冒、嗓子干疼

　　嗓子干疼是发烧感冒的预警颜色，金银花茶中带有的木犀草素、肌醇和皂甙等物质，具备非常好的抑菌功效，针对细菌性感冒造成的喉咙痛实际效果非常好;而从中医学层面讲，金银花茶还能够清热解毒祛火，因而用金银花泡水喝对嗓子干疼很合理。

　　喝法：建议每一次取3-4克干的金银花茶(用手指捏一小撮)，添加开水侵泡，每日喝二杯对减轻这类病症很合理，持续二天病症就会更好。假如觉得口味不佳，能够加几片老冰糖。但应当留意金银花茶寒性，易伤肠胃，不适合常饮。

　　2、山楂果羹——感冒后期、嗓子异物感

　　在发烧感冒的中后期，咳嗽、多痰、不适感是造成 喉咙不舒服的关键原因。山楂果有一定的有止喘止咳化痰、减轻喉咙痛的功效。

　　喝法： 将鲜山楂果煮熟后削皮，随后捣烂制成山楂果羹，可当做小零食吃。山楂果羹在减轻喉咙不舒服的另外还能处理嘴中无气味的状况，把山楂果羹抹在吐司面包、馍馍上当受骗苹果酱吃，味儿也很好。

　　3、梨子羹——肺热感冒、喉咙痛

　　梨子也是一种滋阴润肺的好食物，对减轻肺热感冒造成的嗓子干、喉咙痛等实际效果非常好，何不自己做点梨子羹吃。

　　喝法： 取新鮮的梨子一个，用汤勺将其彻底捣烂，随后放进炒锅上煮熟，吃以前加小量纯蜂蜜就可以。

　　4、鸡蛋汤——慢性咽炎、咽喉异物感

　　咽喉发干、有不适感，有慢性咽炎，能够每日喝些“鸡蛋汤糖油汤”。

　　喝法： 一个鸡蛋，白砂糖、小磨香油各两汤勺。把生鸡蛋打渗水杯里，用筷子把鸡蛋清和鸡蛋黄搅拌，放进白糖、小磨香油，随后冲进200-300ml烧好滚的沸水，盖上隔热保温三分钟即成。

　　置放到湿热不烫嘴的情况下，喝一口鸡蛋汤含在咽喉部，滋养几秒后吞咽，如法渐渐地一口口喝了。每日喝那样一碗鸡蛋汤，能够滋养咽喉，减轻慢性咽炎病症。

　　5、罗汉果茶——肺热或肺燥咳嗽、百日咳

　　罗汉果有止咳润肺、生津解渴的作用，适用肺热或肺燥咳嗽、百日咳。罗汉果止咳止咳化痰的作用主要是来自在其中带有的D-甘露醇。

　　喝法： 最普遍且简单的方式 便是取一颗立即泡水喝，将适当的干罗汉果用开水冲调，待稍凉便能够喝，味儿香甜芳香。针对极少数寒性身体素质的群体，在服食罗汉果时可放进一二片生姜片一起泡煮就可以中合罗汉果的寒凉。