香蕉苹果含有丰富多彩的维他命，钙类，也有膳食纤维素，可以推动肠胃的肠蠕动，推动哺乳期间，孕妇的消化。此外香蕉苹果的香气浓厚，吃苹果，有益于减轻人体的疲惫，缓解便秘的作用。但是不宜空腹吃香蕉，有不宜吃太多的香蕉苹果，不然会造成孩子拉肚子。此外，哺乳期间的母亲要留意，不必吃太多生冷食物的食材，还并不是和吃海产品和烤串类的食材。

　　这一香蕉苹果是有促进消化的作用，可是哺乳期间小量吃是不容易有影响的，香蕉苹果润肠通便，非常大一部分是含水溶化学纤维，因此 会融解在奶水中的。这类化学纤维可推动各种各样营养元素和营养元素钙、镁、铁、锌的消化吸收，协助小宝宝获得充足的营养成分推动成长发育。

　　哺乳期间吃香蕉的好处：香蕉苹果香气浓厚，瓜瓤滑爽，味儿甘甜，服用便捷，是很多母亲喜欢吃的新鲜水果。营养成分高而发热量低，不仅带有称之为“聪慧之盐”的磷，也有丰富多彩的蛋白、糖、钾、维生素D和C、膳食纤维素等，母亲服用香蕉苹果，不但有利于人的大脑，防止神经疲惫，也有止咳润肺、避免 哺乳期便秘的作用。