小米是很多人都喜欢吃的一种谷物，相对性于稻米而言，小米的营养更为的丰富多彩。特别是在用小米来熬粥是非常好的，味儿绵软爽口、黏黏糊糊，并且也有一股独特的香气，十分诱惑。小米是合适全部群体服用，尤其是女性孕妇，老弱患者和少年儿童全是非常好的保健营养品。如今也出現了一种有机小米，那麼什么叫有机小米？

　　本产品是有机化学食品，口味芳香，晶莹剔透圆润，含有蛋白，人体脂肪，碳水化合物化合物和身体需要的各种各样维他命等。

　　小米介绍

　　小米是粟蜕壳做成的谷物，以其粒小，直徑1mm上下，故称。原产地于中国北方渭河流域，古代中国的关键农作物，因此夏代和商周归属于“粟文化艺术”。粟生长发育耐干旱、，品种齐全，别名“粟有五彩”，有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色的小米，也是有黏性小米。我国最开始的酒也是用小米酿制的。粟合适在旱灾而欠缺浇灌的地域生长发育。其茎、叶较硬实，能够作精饲料，一般仅有牛能消化吸收。

　　有机小米

　　有机小米 (6张)

　　商品特性

　　小米茯苓功效：甘，生寒，无毒性，归经：入胃

　　作用

　　健胃消食去湿，和胃助眠，滋润肾精，清虚火，补亏虚

　　商品特点

　　有机小米小米粒金黄色光亮、晶莹剔透圆润，颗颗圆滑、芳香爽口，是老年人、患者、孕妇最宜的养生食材。

　　有机小米味甘咸；具备滋阴降火、清热解毒止渴、健胃消食去湿、和胃助眠等作用。营养成分十分丰富多彩，含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、胡罗卜素、碳水化合物、维他命及多种多样营养元素等物质，是补充营养元素的基本食材。小米补阴，其丰富多彩的碳水化合物协助防止小产，抑菌及防止女性妇科炎症，针对孕妇早上起床不适感或生完孩子调理均能用小米煮粥，常吃既有非常好的作用；并且在其中所含谷氨酸居谷物之

　　首，对调整睡眠质量很有协助。

　　主冶

　　胃虚失眠，女性黄分泌物，胃热，恶心想吐反胃，糖尿病，产后口渴。

　　材料记述

　　《本草纲目》讲到，小米“治恶心想吐热痢，熬粥食，益丹田，补亏虚开胃肠。

　　小米生产加工的越细致，营养成分损害的越大，以便保存米中大量地营养成分。请免清洗。

　　商品忌宜

　　宜：小米是动脉血管硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖症病人和老年人理想化的调养上品。对病久初愈、女性生完孩子、老人、婴儿消化力弱小，均可熬成稀饭调理服用；

　　忌：气滞血瘀者不宜；素体阴虚内热，小便不利者不适合多食。

　　食物禁忌

　　1、有机小米不可以与甜杏仁一起服食，要不然会造成呕吐、腹泻。

　　2、不能用凉水做饭，凉水会毁坏有机小米中的维生素b21。

　　储存

　　一般 将小米放到荫凉、干躁、自然通风不错的地区。贮藏前水份过大时，不可以暴晒，可晾干。贮藏前要除去糠杂。藏后若发觉吸潮脱糠、发烧时，要立即进风口筛粉，除糠减温，防止发霉。小米易遭蛾类稚虫等伤害，发觉后可将上端长虫一部分排出来独立解决。在器皿内放1袋新麻椒就可以防蛀。

　　高品质的有机小米小米粒尺寸和色调匀称，呈奶白色、淡黄色或橙黄色，有光泽度，非常少有碎米，无虫，结晶状。闻着具备一切正常的香味儿，无别的臭味，手去摸有清凉感，放到口中咬合有甜甜的的觉得，无一切臭味。

　　以上便是相关什么叫有机小米的详细介绍，由此可见有机小米具备许多营养成分和功效与作用，但是在服用的情况下留意不必跟甜杏仁一起服用，不然会出現腹泻呕吐的安全隐患。针对气血虚的人还要少吃，再用有机小米做饭时，还记得放温开水或是沸水一起煮。