宝宝针对饮食搭配是十分苛刻的。她们不能吃的东西也十分多，大大家都是挑选为自己的小孩喝些速冲的婴儿奶粉，这种都并不是最好是的挑选。小孩常常不想吃饭，没有胃口，父母们也万般无奈，网编今日给诸位父母强烈推荐一款好吃又可以开胃的食物，他的作法也比较简单，那便是健脾开胃粥。

　　流程/方式

　　1切完的蔬菜水果，2淘好米，兑水添加菜丁。3烧开的情况下放一勺子动物油。

　　2鸡肉天赋加点青绿色蔬菜水果剁茸，预留。

　　3粥好啦的情况下，开火灾，把鸡脯肉末倒进锅中，拌和散掉!煮一分钟就可以了

　　4那样就好了，丝瓜下早了， 也不变绿!下一次晚一点下。

　　健脾养胃的食材正餐 稻谷：有健脾和胃，壮力气，强肌肉之功。 苞米：有补中健脾胃，去湿有利排尿之功。

　　麦子：有健脾胃脑宁肾，除热解渴之功。用以焦躁不安，食欲不佳等。 粟米：有益气，健脾胃益肾之功。用以脾肾不够引发的纳食少，渴不欲，反胃呕吐及病后体弱多病等。