当在生产了以后许多 孕妇都非常的担忧自身的奶水不足小孩吃，假如一个孕妇没什么母乳得话，那麼小孩便会饿着肚子，那样出来对小孩的人体营养成分便会导致非常大的损害，小孩没什么营养成分得话就不容易长个子，所以说在食材上很多人都非常的高度重视，很多人喜欢吃骨头汤，可是担忧骨头汤对母乳讲话不太好，那麼这一猪排骨用于炖连藕会退奶吗?

　　吃连藕有腹胀的状况，会让母乳生长发育得不太好，下边我们還是讨论一下究竟吃什么食物有发奶的实际效果：

　　燕麦片

　　在国外，燕麦片是大家以便提升奶水而青睐的食材，尽管说大家的这一叫法都还没科学论证，可是大家還是用燕麦片做为提升奶水的食品。权威认证喂奶咨询顾问凯立认 为，大家往往把燕麦片做为能够提升奶水的食品，是由于燕麦片中含有含铁，而且燕麦片还能够慰藉喂乳的妈妈们，促使喂乳的妈妈们释放压力，另外燕麦片也有催奶的作 用。喂母乳的妈妈们能够每日早饭喝一碗燕麦片。吃燕麦片并沒有副作用，可是假如妈妈们有腹部病症，那麼在服用燕麦片前就务必要咨询有关医师了。

　　连藕做的骨头汤是具备退奶的作用，所以说在生了小孩以后最好不必吃连藕，假如要想发奶得话，那麼最好吃一些发奶的食物，如食材中的猪脚汤，龙骨汤，而吃这一骨头汤得话最好挑选用别的的食物来炖这一猪排骨，能够挑选用通草来炖骨头，还能够挑选用桂圆红枣来炖骨头。