在日常生活中，很多人都喜爱饮茶，尽管饮茶仅仅本人的一种爱好，可是饮茶也是很有益处的。饮茶是一种养生保健的生活习惯，也是一种减肥减肥的方式。许多 的荼叶是能够 减肥的，并且许多 的中草药材还可以做为茶的原材料，用小水泡水时就可以立即服食，功效和实际效果是非常好的。那麼减肥的中药茶究竟有什么呢？

　　1、荷叶灰方

　　构成：菏叶。

　　方式：烧存性，研粉，收贮预留。每一次适当、水饮调服，每天3次。

　　作用：减肥瘦身。

　　2、轻身散

　　构成：黄芩500克，薏苡仁、甘草、山参、山茱萸、石英粉，姜片各3克。

　　方式：先将黄芩、姜片煎烧开，烤干为散；再将薏苡仁等其他五味捣筛为散，翻拌。每一次服食1克，服时放盐少量，开水冲服。

　　作用：补气血健脾胃，减肥瘦身益身。

　　注：以上中药材中药房均有销售，假如给你雅兴，还可以让能鉴别草药的人陪你走田里收集。

　　3、大柴胡汤

　　构成：黄芩9克，柴胡9克，芍药12克，半夏9克，黄连9克，姜片3片，红枣3枚，枳壳9克。

　　方式：上八种药，以水煎制2次。每天2次，餐后温服。

　　作用：医治多食肥胖症、健身运动不够、情绪失衡以至人体脂肪沉着冷静的成年人。

　　4、藻类益身汤

　　构成：取藻类、薏米仁各12克，夏枯草、山楂果、泽泻各15克，茵陈、黄芩各9克，白芥子6克，甘草5克。

　　方式：冷水煎取200ml，每一次内服100ml，1日2次。

　　作用：止咳化痰祛脂，健脾利湿，调养气轮，主冶女士青年人肥胖症。

　　5、清宫手术仙丹茶

　　构成：上等荼叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂果各12克。

　　方式：后四种研粗末，与荼叶混和，收贮预留。每一次适当，开小水泡，当奶茶。

　　作用：排脂减肥瘦身，可用以医治肥胖病症和高脂血症。

　　上原文中给大伙儿详细介绍了一些能够 减肥瘦身的中药材茶，这种中药材全是能够 减肥和减肥的。根据泡茶的方法开展调养，就可以促消化和清除胃肠。自然应用的使用量和制做的方式都是有详尽的详细介绍，假如要想减肥的人，是能够 依照文章内容中详细介绍的方式开展调养的。