养颜美容的话题讨论自始至终是大家都十分关注的事儿,尤其是众多的追求美丽的女性朋友们对于此事更为的关心。而关于健身的信息内容也十分的多,各种各样稀奇古怪的减肥方法都是有,在其中饮食搭配美容养颜减肥瘦身便是很多人较为很感兴趣的方法,有些人咨询, 美容养颜减肥汤应该怎么做呢?对于此事一起来看一下下边的详细介绍。
美容养颜减肥汤作法一:
原材料:水豆腐2块,猪瘦肉75克是,海带丝75克是,鲜香菇8朵,枸杞子1一茶匙,姜片2片。
作法:
1.)姜片切条、水豆腐切片。
2.)猪瘦肉切成片,再用开水汆烫预留。
3.)将500cc的水引入锅中烧开后,放进水豆腐、枸杞子、平菇、姜片同煮,用火灾煮5分鐘后,再转文火续煮10分钟。
4.)放进猪瘦肉片于做法3中,转火灾烧开后即歇火,焖2分鐘就可以。