青豌豆和朝天椒融合的作法有些人常常做，青豌豆和香肠的融合也是有很多人会做，可是却非常少有些人会挑选用青豌豆来融合番茄制作美食，青豌豆融合番茄制作美食得话让很多人都感觉味儿不对劲，可是青豌豆融合番茄 制做出去的特色美食美味还非常的身心健康，也不会怪，番茄青豌豆制做的情况下里边还可以加上一点别的的食物来制做，那麼青豌豆番茄的作法究竟有什么呢?

　　作法一

　　青豌豆去壳，清洗放进盘里。青豌豆番茄的做法 流程1

　　西红柿用花刀在表层擀两下，削皮，滚刀块，放进碗中预留。

　　锅中加点油，倒进青豌豆煸炒两下，加小量水，盖上外盖焖。

　　等青豌豆7完善的情况下，放进西红柿丁，一起煮十多分钟，随后放进盐，加白砂糖。

　　最终放进芡粉，炒两下，起锅。

　　作法二

　　主要材料：西红柿150克 扁豆300克

　　辅材：香肠50克

　　调味品：盐3克 白胡椒粉1克 味精2克 白糖5克 食用油15克 各适当

　　制作过程编写

　　1.西红柿入开水烫直撕皮滚刀块;香肠切切丁。

　　2.锅内加点油烧到六七成热时，下扁豆略炒，加适当冷水、盐和白砂糖，煮沸后，用低火煮至青豌豆绵软汁较少时，放西红柿丁、香肠丁合炒，用味精、白胡椒粉调料就可以。

　　作法三

　　作法流程11.关键原材料

　　作法流程22.将青豌豆剥出去，清洗控干水分

　　作法流程33.西红柿和葱段切完预留

　　作法流程44.锅中下油烧开后，将青豌豆倒入锅中煸炒

　　作法流程55.煸炒两下后，将西红柿丁倒进锅中一起煸炒

　　作法流程66.再加适当的水烧上十多分钟

　　作法流程77.烧至快速时，加适当的盐和白砂糖调料

　　作法流程88.再放进葱段煸炒匀称，最终加小量的鸡精就可以起锅。

　　作法四

　　1西红柿去皮切割成一小块，青豌豆洗干净备用。青豌豆最好用新鮮的，才有青豌豆独特的香气。

　　2炒菜锅上油，烧到7成热放进生姜片，番茄煸炒，炒成油变鲜红色放进洗完的青豌豆，添加适量的水，中火烤制，了解青豌豆完善，放进盐、味精。假如料汁较多能够选用大火收汁，或是适度上芡。

　　营养成分：

　　扁豆：扁豆中含有蛋白质食物、胡罗卜素，能够提升机体的抗病性工作能力和康复治疗工作能力，提高机体免疫功能，避免身体致癌物的生成，减少身体癌症的患病率;扁豆中还带有比较丰富多彩的膳食纤维素，能推动大胃肠功能，维持排便能畅，具有清理肠子，避免便秘，防癌抗癌的功效。扁豆与一般蔬菜水果各有不同，含有的止杈酸、赤霉素和绿色植物凝素等物质，还具备抑菌消炎，提高基础代谢的作用。

　　自然，大伙儿在挑选青豌豆的情况下都不一定是扁豆，自身还可以挑选别的的青豌豆，如毛长豆角里边的青豌豆，别的的青豌豆全是能够的，制做番茄青豌豆的情况下炒着吃能够，蒸着吃还可以，还能够焖着吃，另外还可以炸着吃，自身喜爱如何吃就如何吃，要是并不是太怪，作出的特色美食美味，那麼就可以依照那样的方法来制做。