孕妇产后后人体非常孱弱，需要获得翻倍的照料，不但营养成分上需要紧跟，日常生活还要留意不可以沾水。并且还不可以让头部受凉。相信大家都了解鲫鱼豆腐汤对孕妇是很好的，不仅能够 催奶还能够让自身的人体获得大量的蛋白质食物。那麼，该怎样来给孕妇搞好喝的鲫鱼豆腐汤呢?让网编来教你吧。

　　原材料

　　草鱼1条，金针蘑250g，枸杞10粒，小葱适当，大葱适当，姜适当

　　作法

　　1、草鱼去腮开膛破肚整理干净，在两边鱼身都用刀割3个口子。

　　2、下油锅煎至双面橙黄色取下预留。