女士在怀孕的期内是有很多忌讳的，由于稍不留神便会给胎宝宝导致一定的损害，因此 许多 怀孕的女性朋友都分外的当心，但是一些问题是防止不上的，许多 孕妇都是出現贫血的状况，这让很多人都提心吊胆的，由于这对胎宝宝是有一定影响的，那麼孕妇贫血不适合哪些食物呢？

　　一、孕妇贫血不能吃什么食物?

　　1、大闸蟹

　　它美味可口，但其性寒性，有活血祛瘀之功，故对孕妇不好，尤其是蟹爪，有显著的打胎功效。

　　2、野生甲鱼

　　尽管它具备补阴益肾的作用，可是野生甲鱼茯苓功效咸寒，拥有 极强的通血络、散瘀块功效，因此有一定打胎之弊，尤其是鳖甲的打胎之手比鳖肉更强。

　　3、薏仁米

　　是一种食药同源的东西，中医学觉得其质滑利。药理学试验证实，薏米仁对孑宫平滑肌有激动功效，可促进宫缩，因此有引起小产的可能。

　　4、马齿笕

　　它即是药草又可作菜服用，其药效寒性而滑利。试验证实，马齿笕汁针对孑宫有显著的激动功效，能使宫缩频次增加、抗压强度扩大，易导致小产。

　　5、水果罐头食品

　　水果罐头食品在制作过程上都添加一定量的防腐剂，如人造合成黑色素、香料、添加剂等。虽然这种防腐剂对身心健康成年人影响并不大，但孕妇食入过更多就是对身心健康不好。此外，水果罐头食品营养成分并不高，经高溫解决后，食材中的维他命和别的营养元素早已遭受一定水平的毁坏。

　　6、西兰花

　　大家一直觉得西兰花含丰富多彩的铁制，具备补血补气作用，因此 被作为怀孕期间防止贫血的佳蔬。实际上，西兰花中含铜很少，只是带有很多草酸。草酸可影响锌、钙的消化吸收。孕妇身体钙、锌的成分降低，影响胎宝宝的成长发育。

　　7、朱古力和山楂果

　　过多服用朱古力会使孕妇造成饱腹感，因此影响胃口，其結果是人体长胖，而必不可少的营养成分却欠缺。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂果便变成优选鲜果。山楂果对孑宫有激动功效，孕妇多食可让宫缩，造成 小产的可能，故要少吃。