对男性朋友而言，肾虚的状况還是常常由此可见的，当肾脏功能身心健康出現安全隐患造成 肾脏功能降低以后，也会对本身的身心健康甚至一切正常的日常生活造成很大的影响与阻拦，比如说男性性功能会越差，乃至会造成 阳萎早泄等勃起功能障碍病症出現，对于此事還是需要保持警惕的，还要加强防范，那麼肾虚早泄吃什么呢?

　　肾虚早泄吃下列食材能够补：

　　1.白芝麻

　　甘平，有补虚、润五脏的功效。如《本草经疏》中就曾记述：“白芝麻，味道友谊，不寒不冷，补虚之佳谷也。”尤其是肾虚的人腿酸无力，头晕目眩耳鸣，发枯发落尽早年白头发，排便燥结者，最合适食之。

　　2.粟米

　　别称稻谷、稞子。能滋补肾精。《名医别录》及《滇南本草》上都说到“粟米养肾精。”明·李时诊还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，熬粥食益丹田，补亏虚。”

　　3.豆角