女性阴道是女性比较个人隐私保护的一个部位，因而一定要注意女性阴道的保洁服务。很多 女性有时候可能会觉得下半身好似火烧一样，而且有发胀的情况，也很多人总结这样的事情为女性阴道易上火。却不知道，在医学上，这类情况经常出现一个专业名词，女性阴道易上火的原因很多 ，建议大家尽快到医院体检。那么，女人阴道上火怎么办呢?

　　一、从生活方式下手

　　1、要洗对女性阴道

　　女性阴道通常被病原菌感染，很重要的一个因素是因为私密处不清理引起的。私密处是女性阴道的一部分，其裸露在身体外部，是人的眼睛可以见到的。私密处每天都被沾有了女性分泌物、尿里等脏东西的內裤包裹着，再加热天的状况下排出来的汗液所遮住，很容易滋生病原菌，这类病原菌浸蚀着私密处的皮肤，最终造成炎症。

　　上面说到私密处是女性阴道的一部分，一旦外阴发炎，病原菌就是以阴道口移动到女性阴部，最终导致所有女性阴道都被炎症感染。

　　2、进行夫妻房事要清除

　　要想女性阴道不可病，男生美女们在进行夫妻房事之前，相互都理应清除身体，尤其是在是下半身部位更应上心里清除，否则很容易将病原菌或是脏东西送到到女性阴道，造成女性阴部病原菌许多 繁殖哟。

　　二、从穿衣打扮下手

　　1、紧裤要少穿

　　紧裤虽然穿上去來能够装饰设计大家的两腿，让大家的两腿看上去更加修长。可是这并不是经常性穿，因为紧裤紧贴皮肤，尤其是在是私密处位置会被包裹得很严实，不好其透气率，导致私随处在酷热又潮湿的地理环境之中，那般很容易发炎的。

　　除此之外，紧裤一直包裹着私密处，也很容易阻止该部位的血液流通性，甚至私密处皮肤还会被勒出印痕，愈来愈发胀。

　　2、超短裤(或裙)要少穿

　　天气炎热，漂亮小姐姐一直钟爱穿超短裤(或裙)，因为那般穿不仅清新，而且还能显出本身的纤细的美腿，让本身看上去更有风彩。可是觉得，漂亮小姐姐還是少穿这类衣服裤子，因为超短裤(或裙)一般很短，比如短得只能遮盖住屁股，走动的状况下，甚至还能看到屁股下方的肉。

　　那般是很不雅的，而且穿越重生hp那般蹲着公共场合的桌椅板凳上，或是马路上的花坛边缘，或是楼梯上的状况下，脏东西就很容易马上触遇到屁股，或是黏附在大腿内侧的皮肤上。这样一来，当漂亮小姐姐走动的过程中，这类脏东西就会慢慢地移动到私密处，最终促进私密处被感染造成炎症出现。

　　三、从营养搭配和运动健身下手

　　1、多吃滋养女性阴道的食物

　　要想滋养女性阴道，为何不吃些豆类食品食品，这种食物含有吸水能力十分强的大豆卵磷脂(一种植物雌激素)。常吃它的漂亮小姐姐，女性阴道比较透润，过少出现干燥问题。因为该类物质能够帮助女性阴道组织消化很多的水分，从而具备滋润女性阴道的作用。

　　除此之外，喝些酸牛奶对女性阴道都是益处，因为吃它能够维修保养女性阴部肠道益生菌的平衡，从而维护保养女性阴道地理环境，避免出现酸碱度地理环境失衡的形势。

　　2、增强体质煅炼

　　身体抖起来，气血才能够顺畅商品流通企业，才能够让各大内脏器官马上得到营养元素的滋养。平时里有许多 运动健身都可以做，比如多爬双层跃层楼梯、比如慢跑几圈、比如多转悠十多分钟这种。

　　此外，提醒屏住小便这一姿态，有益于提高漂亮小姐姐女性阴道附近的肌肉承受力，建议要想维护保养女性阴道的漂亮小姐姐要常做。姿态比较简单，如果在每一次小便的状况下，情不自禁的屏住尿里几秒钟，无须一下子就将尿里排掉。中断几秒就再将尿里排出去，每一次反复几次就好了。