红豆沙，坚信大家都听闻过，我们常常会吃到，味儿甜滋滋，十分的美味，绿豆是一道很好的食物，能够制成粥，还可以作出红豆沙，味儿全是十分非常好的，并且绿豆还具备许多的作用，到底红豆沙的作用与功效是什么呢？很感兴趣的小伙伴们，何不来细心的阅读文章下面吧！

　　红豆沙是一种很好的消暑食品，能清热解毒解暑、祛毒消疼、有利排尿去湿。绿豆，味甘，性凉，作用：有清热解毒、祛毒、祛火之作用，是在我国中医学常见解数多种多样食材或药物中毒的一味中药材。

　　绿豆含有维生素B族、葡萄糖、蛋白、胃蛋白酶、抗霉素、铁、钙、磷等多种多样成份，常喝绿豆粥能协助代谢身体内毒素，推动机体的一切正常新陈代谢。很多人到进餐油腻感、油炸、性热的食材以后，非常容易出現皮肤痒、痘痘、痱子等病症，它是因为湿毒溢于皮肤引发。绿豆则具备超强力祛毒作用，能够消除多种多样内毒素。现代科学科学研究证实，绿豆能够减少胆固醇，又有护肝和抗敏功效。

　　红豆沙因其香嫩香甜、清热去火、别具一格的口味而独树一帜，享誉鹏城。红豆沙采用色调新鮮、质量优质的绿豆为原材料，再添加适量的百里香、茯苓，佐以白砂糖、红砂糖调料，以适度的熟度熬料，将绿豆煲至起“沙”，去“衣”（蜕壳）而成。

　　根据前文的详细介绍，相信你早已了解红豆沙的作用与功效是啥了吧！绿豆含有丰富多彩的维生素b2，也要许多别的的物质，对人体的十分的好，能够清除人体里的内毒素，并且在炎炎夏日服用也是很好的，红豆沙有非常好的消夏避暑功效，常常在高溫自然环境下工作中的人，何不带一下红豆沙吧！