女性朋友们在生产以后，阴道内会出現许多 病症，对阴道内的损害是十分大的，如果不立即修复，很有可能会造成 阴道松弛，这对女性朋友们而言是十分的痛楚的。但是，生完孩子要如何保护自己的阴道内呢？怎样才不容易造成 女性朋友们的阴道松弛呢？到底产后阴道多长时间才修复呢？让我们根据下面来了解一下吧！

　　阴道内自身有一定的修补作用，生完孩子出現的扩大状况在生完孩子3月就可以修复。但终究是历经挤压成型撕破，阴道内中的肌肉遭受损害，因此 阴道内延展性的修复需要更长的時间。产妇能够 根据一些锻练来提升延展性的修复，推动阴道紧实。