在冬季的情况下气温十分严寒，许多 的女士也会出現四肢寒性发展趋势的状况，并且，冻疮也比较好发于女士。这换句话说，绝大多数的女士都较为怕凉畏冷。这与本人身体素质有非常大的关联。可是假如男士出現四肢冰凉，这是什么情况呢?因此有些人觉得十分的担忧和担心。没有关系，网编下边来给大伙儿分析一下。

　　一般来说，手脚冰凉反映了血气运作不畅，或气血虚弱。有可能你是虚寒体质，可补充些温、性热食品，如老红糖、姜、大枣等，也是有可能你较为敏感多疑，造成肝气不舒，肝是运作血气的位置，影响通身血气的顺畅;更有可能你没喜欢运动，或工作中以坐主导。你也要观查一下自身手和脚寒的问题是不是伴随胃寒等别的病症。常常锻炼，维持心情愉快也会出现一定的改进。

　　手脚冰冷是中医学气血亏虚病症，末梢循环不太好，按中医学剖析，血的运作要靠气的促进，假如气虚血液循环毫无疑问慢，循环系统就不太好，此外，到严寒时节会让人的全身或是部分血液循环系统欠佳。

　　要多留意锻炼，增强抵抗力对给你益处，不必担心，假如病症比较严重最好是可用点中药材比较好。

　　因为冬季基础代谢缓减，再加大自然的溫度减少，身体血管收缩、血液流回工作能力便会变弱，促使手和脚非常就是指(趾)尖一部分血液循环系统不畅，而造成 手和脚总觉得冰冷。

　　建议建议：

　　1、防止紧张焦虑或情绪激动，对避免 手脚冰冷有一定功效。

　　2、冬季务必要注意保暖，立即提升衣服裤子和袜子;对手和脚开展适度的维护，可常常擦些植物油脂，必要时出门需戴上胶手套，穿上厚一点的棉鞋，一般状况下，脚掌热全身都是觉得溫暖。

　　3、医治应该是补肾壮阳，多吃些性热壮阳的食物，如苋菜，刀豆，牛肉等。

　　实际上无论是男士還是女士出現四肢冰凉的状况，都是由于四肢的气血不顺畅，血液堵塞当然导致溫度降低，四肢严寒。一方面要考虑到是否因为与生俱来的虚寒体质而造成的，此外一方面，我认为应当要考虑一下血管层面的问题，假如血管产生阻塞，远侧身体也不可以非常好地血供。