少年儿童是中华民族将来的花瓣，少年儿童平时的饮食搭配状况决策着小孩的身体情况，假如营养成分不全可能出現小孩缺乏营养元素，影响着小孩的快乐成长，有的小孩出現大腿根腿酸疼的主要表现，它是比较多见的状况，要造成父母们的留意，许多父母不清楚少年儿童大腿根疼是怎么造成的，认为过几天就好了，少年儿童大腿根疼是怎么回事？接下去我们看来一下吧。

　　一.少年儿童大腿根疼是怎么回事？

　　孩子腿疼一般是生理性的，最先去查营养元素，看一下是否钙的缺失，要不是钙的缺失，有一种疼叫骨骼闭合，是小孩在长高了，再有就是运动过度导致的。

　　二.小孩子欠缺营养元素主要表现

　　1.钙的缺失最显著的病症是枕秃，夜啼夜惊，行走时为“X”形腿，“O”形腿。要多日晒，多补充维他命D。

　　2.缺锌非常容易缺铁性贫血，要宜多吃铁丰富多彩的食材，婴儿奶粉婴儿米糊挑选高铁动车的，但也不可以补充过多。

　　3.缺钙便会使机体生理作用混乱，要宜多吃锌多的食材例如瘦牛羊肉、生猪肉、牛肉、鱼、杜蛎、鸡蛋黄、小米、箩卜这种。

　　4.缺硒关键对心脏不好，影响骨骼肌肉生长。补硒可以吃点小动物内脏器官、海鲜产品、鱼、蛋、肉或是幼儿保健食品。

　　5.欠缺维生素D非常容易得夜盲症，眼角膜干躁，皮肤干燥。多吃一些蛋类食品、红萝卜、冬瓜、香蕉苹果、桔子和一些绿叶蔬菜。

　　6.欠缺维生素b2会出现食欲不佳，消化不良，口腔溃疡等，要补充肉类食品、谷物、蔬菜水果和干果。

　　7.缺乏维生素C非常容易得坏血病，欠缺维他命D的少年儿童非常容易导致佝偻病。补充一些蔬菜水果和鱼油、生鸡蛋。

　　三.常见问题

　　维他命宜餐后服用。