冬瓜排骨，能够 说成我们餐桌上的熟客，无论是在家里里边還是在外面，很多人都喜欢吃。由于排骨冬瓜对我们的人体健康保健，及其补充各种各样营养元素，都能够充分发挥非常好的作用，并且要想把冬瓜排骨汤，做得更为的营养成分美味，也需要留意把握一些方法，那麼如今就为大伙儿 来强烈推荐，把冬瓜排骨汤做的营养成分美味可口的方式。

　　1 东瓜削皮，清洗，切片。

　　2 猪大骨清洗，剁块。

　　3 葱清洗，切条。姜片清洗，切成片。麻椒研细。

　　4 将猪大骨放人锅中，加冷水适当烧开后，去白沫子，下东瓜及葱、姜、椒等调味料。

　　5 煮至猪排骨、东瓜熟后，下食用盐，鸡精，再煮一二沸即成，最终浇上芝麻油。 作用：此汤口味淡怡人。具备清热去火、清热利湿温胃、降血脂降血压、通通便之作用。 适应证：适用寒湿内热引发的饮食搭配食滞、大便溏泻、小便短黄、首领眩晕等。 留意：本肴通利之功较强，身体素质柔弱者不适合冬常服。孕妇谨慎使用。

　　原材料： 猪大骨400g，东瓜500g，生姜片适当 作法：

　　1 姜切片用花刀拍开。东瓜切块状。

　　2 猪排骨过开水焯过，去浮抹。

　　3 电砂锅放进猪排骨、生姜、2/3锅冷水放大档炖2钟头转中等炖4钟头。

　　4 添加东瓜、盐炖3钟头。

　　以上便是煮排骨冬瓜的一些方式流程，期待根据这种方式流程的了解和掌握，大家都可以迅速的把握，那样在家里里边无论是自身，或亲人爱吃这这一道营养成分美味食物的情况下，都可以亲自动手进行，那样自身吃起來也就更为的安全性安心。