人流后**是多喝些鱼头汤等加速人体的修复。人流术后应留意歇息，提升营养成分。半个月左右内不必从业重体力活和强烈的活动，防止触碰凉水。多吃些淡水鱼、肉类食品、蛋类食品、豆类食品工艺品蛋白丰富多彩的食品和含有维他命的新鲜水果，以加速人体的康复治疗。人流后一个月内是不可以行房的，太早行房非常容易感染造成妇科炎症且不利孑宫的修复的

　　作法一

　　食物提前准备

　　原料：三黄鸡、平菇、香莱、枸杞子

　　辅材：八角茴香、良姜、盐、姜蒜

　　作法流程

　　1、整鸡绰水去残渣、血沫。

　　2、沸水添加八角茴香、良姜、盐、姜蒜、焯焯水的整鸡放进砂锅炖2钟头。

　　3、放进平菇、枸杞子再次炖30分鐘。

　　4、熄火放进香莱末就可以。

　　作法二

　　食物提前准备

　　原料：老母鸡1只、党参25克、川芎30克、山药30克、大枣30克、枸杞10克。