杜蛎的肉质地非常肥嫩,因此 每到冬天,更是我们好好地品味肥嫩腌制的生虾的最好情况下。此外,腌制的生虾含有身体必不可少的蛋白和营养元素,是一种兼顾服用和饮食疗法使用价值的美味海产品。实际上,杜蛎对男士具备很好的补肾壮阳滋补功效,接下去,就由网编给大伙儿实际的讲一讲吧。
杜蛎,别名蚝或海蛎子,是在我国知名的贝壳类。《本草纲目》记述,吃牡蛎肉“能细洁皮肤,壮阳补肾,并能冶疗虚,解丹毒”。
牡蛎壳是一味中药材,性生寒,味咸,入肝、脾经,能平肝潜阳、消结化结、收敛性固涩。
男生服用杜蛎
补肾壮阳肌肤护理健脾养胃
这儿详细介绍几种杜蛎养生药膳:
黑豆牡蛎粥
取杜蛎20个,葱一根,黑豆、高梁米各适当,食用盐、色拉油少量。将杜蛎、葱清洗;黑豆清洗,泡茶一夜;高梁米清洗,泡茶30分钟预留。
将黑豆、高梁米放进锅中,添加适量水熬成粥,再添加杜蛎、盐煮开,最终撒葱末、淋色拉油就可以服用。黑豆牡蛎粥的美容护肤作用极好,不但能清除体肉不必要的水份和植物油脂而做到减肥的实际效果,还具备滋养皮肤、延缓衰老和黑发的作用。
生猪肉牡蛎汤
取牡蛎肉100克,瘦猪肉100克,切片状,拌少量木薯淀粉,放宽水里烧开至熟,略加食用盐调料,吃荤饮汤。己方适用女性病久阴气血两虚亏、月经崩漏失血过多及气血虚少食、营养不良者。
健胃消食牡蛎汤
取牡蛎肉30克,平菇(发制)20克,枸杞子15克,酒酿20克,姜片丝15克,食用油10克,盐、鸡精、白胡椒粉适当。将牡蛎肉洗干净,平菇清洗剁碎。
将锅置灶火上,倒进食用油,七成热时,入牡蛎肉煸炒数下,再倒进酒酿,加适度的水,放进枸杞子、姜片丝、平菇、盐,烧开后,改文火再煮20分钟,放鸡精、白胡椒粉调料就可以服用。己方适用肿瘤患者手术后或放疗化疗期内脾胃虚寒者。
麦冬杜蛎烩饭
取麦冬20克,水煎去残渣,添加牡蛎肉200克,煮开后,放进适当米饭翻拌,熬成泡饭,用食油、盐、平菇、莴笋、小香葱调料服用。己方有滋补养生健壮功效,适用体质虚寒者。
以上便是男生服用杜蛎补肾壮阳肌肤护理健脾养胃的详细介绍,您是否拥有一定的掌握?实际上,在冬天,腌制的生虾正积极主动储肥越冬,造成很多的葡萄糖,此刻是我们最好的服用时节,可是针对海鲜过敏的群体還是不适合去服用杜蛎的,一切饮食搭配需要依据本身的状况开展服用为好。