血小板压积较高的伤害是比较多的，例如出現静脉静脉血栓及其机体发麻的状况，还会继续出現肺脏堵塞及其肝脾肿大的状况，因此出現血小板压积较高的病人，应当要立即的开展医治。血小板压积较高关键是由于经常熬夜及其饮食搭配油腻感等要素造成的，并且血小板偏高的情况下，病人要调节自身的饮食搭配问题及其吃药开展医治。

　　血小板压积较高的伤害关键有以下内容：

　　1.病症比较轻时，会出现头晕目眩、困乏的状况;

　　2.比较严重的血小板积压较高会伴随流血及血栓形成。流血会反复的发病，关键为消化道流血;

　　3.有产生静脉血栓的危险因素，但是静脉血栓发病率较流血少。这时候症状表现为四肢麻木、疼痛，伴随红斑性肢痛;

　　4.造成肺、脑栓塞，出現脾肿，一般病症比较轻，极少数病人会出现肝脾肿大。

　　血小板功能

　　大家都了解血小板的关键作用便是存血液、加快凝血功能，也有维护毛细管壁。当血小板总数和品质发现异常的情况下，会造成渗出性病症，比较严重严重危害身体健康。

　　血小板压积较高原因

　　造成出現血小板压积较高的要素有很多，例如饮食搭配过度油腻感、经常熬夜，都是让血液粘稠度升高，出現血小板压积较高。

　　血小板偏高该怎么办？

　　1、少摄取人体脂肪

　　防止血小板计数较高并不是一朝一夕的事儿，只是需要大家长期的坚持到底，这时大家就应当控制人体脂肪的摄取量，关键是由于人体摄取的人体脂肪在血中不溶解水，务必和蛋白质融合成蛋白才可以融解，随后被运送到全身各组织人体器官；而人体脂肪中对血管影响最坏的是“密度低蛋白”、“极密度低蛋白”，而“密度高的蛋白”对大家的人体是有利的；因为动物脂肪中密度低蛋白成分过高，多吃这种肉类食品就非常容易促使动脉硬化。

　　2、多补充水份

　　大伙儿每日都多补充水份对调节本身的基础代谢有协助，多饮水可以立即稀释液血液，减少血液的黏稠度以推动血液循环系统，这针对避免血栓形成有关键实际意义；大伙儿更应当培养小量饮用水的良好的习惯，尤其是在睡前及早上起床以后饮杯温开水对本身身心健康很重要，大伙儿还可以在日常生活中饮些浓茶也会对人体有益处。

　　3、提升锻炼身体

　　多锻炼一定会对大家的人体有益处的，最关键的便是根据锻练能够把人身安全身体的人体脂肪华为手机能源，加多锻炼会推动大家的血液循环系统，还能提升血管的柔韧度，使大家的血管更富延展性；中老年应当挑选一些低抗压强度的健身运动如散散步、打太极拳、跳运动健身迪士科等，最重要的便是要坚持不懈及量力而为的健身运动下来；并且根据研究发现，人体解决静脉血栓的工作能力在早上最少、在夜间最大，因此大家应当在傍晚时分加多锻练对人体的一处更大一些。

　　4、合理膳食

　　每名在康复治疗全过程中的原发性血小板增多症病人都应当确保各种各样营养成分的得到 ；日常生活一些人存有偏食、挑食的状况，那样会促使机体对物质的要求无法得到考虑，血液循环系统中欠缺一些必不可少物质；而一些人也是有暴食暴饮的状况，包含饮食配搭不科学、饮食不规律、不营养成分等都是导致血小板的出现异常，因而病人们需要注意到这一点而且开展科学研究的医护。