每个人的尿中都是含有尿蛋白微量，只是不严重的人不多，但是如果尿液中的尿蛋白超过150mg/24h的时候就是所谓的尿蛋白，尿蛋白是一种很严重的疾病，很多男性朋友不会放在心上所以导致影响身体，而且有肾蛋白微量的朋友还要多加注意身体保暖工作。

　　一般而言，正常尿液中仅含尿蛋白微量，但尿液中蛋白质含量超过150mg/24h时，即称为尿蛋白。

　　从科学的角度来分析，尿液中正常的尿蛋白来自于血浆。因肾小球滤过膜有对蛋白质的控制装置，肾小管对蛋白又有选择性重吸收作用，比白蛋白分子量大的大分子蛋白质被限制，比白蛋白的分子量小的蛋白质虽易通过，但这些低分子蛋白质多被肾小管重吸收，因此，正常尿蛋白中来自血浆蛋白的以白蛋白为主。

　　患者注意

　　1、预防感冒，祛除感染;

　　2、防止过劳，注意休息;

　　3、尿蛋白微量患者进食选择易消化、清淡、半流质饮食;

　　4、不能随意服用消炎、镇痛药物，如：庆大霉素一类抗生素，含钾、汞的药物及中药的苍耳子、雷公藤、草乌等过寒、过热的中药;

　　5、戒烟限酒：戒掉吸烟等直接摄入有毒物质的不良习惯，以避免烟酒等不良刺激;

　　6、应给予较高的高质量蛋白质饮食;

　　7、运动预防：适当加强运动，增强免疫力，减轻或防止肥胖。这是因为适当的体育运动对疾病的恢复有益，如：散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨和傍晚为宜，切记不可在中午或阳光强烈时锻炼。