许多 父母都怕小孩发烧，由于减温是一件较为难的事儿，并且一些小孩常常会出現发高烧反复的状况。假如小孩退热后手脚冰冷会再烧吗？想让小孩子发烧可以用物理退烧法，假如小孩子发烧后手脚冰冷可能是退热太急造成的，这一事父母需要留意给宝宝防寒保暖，防止小宝宝再度受凉。

　　一、小孩子发烧后手脚冰冷

　　人是根据流汗来带去发热量而减温的，当小孩出汗特别多时，便会出現体温下降的状况。手脚冰冷是由于人到发烧时，以便防止人体内脏超温，人感受代谢一些收拢血管的物质，以收拢血管令人体内脏的血容量降低，而皮肤的血管对这类物质的功效更比较敏感，收拢得更明显，因此便会出現手脚冰冷的觉得。

　　小孩子发烧后手脚冰冷可能是退热退的太急了，因此小宝宝的手和脚会冰冷，这个时候事实上小宝宝会觉得到较为冷，母亲能够适度地给宝宝防寒保暖，但不可以捂的过多。

　　当小宝宝由于大量出汗而出現体温过低的情况下，除要留意给孩子勤些递水外，还能够让小宝宝少量数次喝温水（不认为一次很多饮用水，由于一次很多饮用水反倒会让小宝宝出大量的汗）；还要留意给宝宝搞好防寒保暖对策，必要时也要用暖手袋来协助升人体体温的。要是小宝宝沒有其他状况，一般历经那样的解决，小宝宝的人体体温也便会渐渐地恢复过来。假如小孩子发烧以后，人体一会儿冰冷一会儿发热，这就需要避免下一轮感冒发烧。父母要留意给宝宝防寒保暖，适度多喝温水。

　　二、手脚冰冷该怎么办

　　1、确保充足睡眠

　　每日最少要确保6个钟头的睡觉时间，充足的睡眠有益于贮藏气血，阴精蓄积量。

　　2、每天泡脚

　　热水泡脚是最有效的方式。在较深的盆里添加40度上下的开水，让水落进脚裸。侵泡20分钟上下，便会觉得到全身发热，这表明血液循环系统通畅后人体刚开始发热。假如在热水泡脚的另外再搓揉两脚，实际效果会更好。

　　3、推拿手和脚心

　　有时间的情况下能够常常搓揉手和脚心，以改进尾端血管的血循环情况，并具备手和脚溫暖的实际效果。

　　4、有氧运动减肥

　　跑步、慢跑、跳蝇、跳迪士科、打太极拳等，都是让全身每个位置活动起來，推动血液循环系统，但不能运动过量，高韧性的健身运动，很多的流汗，会“宣泄气血”，具有反过来的功效。

　　5、穿棉袜

　　全棉棉袜不但绵软舒服，还可消化吸收脚出汗，让两脚一天到晚都能维持舒爽舒服。

　　6、食补发热量食材

　　天冷，为提升发热量，改进手脚冰冷要有心食补。北方地区冬天严寒，可补湿热食品，如牛、牛肉或羊肉；而南方地区气侯较柔和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、淡水鱼才更为合适；并且要尽量避免吃凉性水果如梨、荸荠等。