有的人与生俱来就会有少白头的问题，也有绝大多数全是到中老年由于压力过大日夜操劳而出現的白头发问题。而如今目前市面上出現了很多首乌洗发液洗发水，都宣称能够治疗白发问题。首乌，这一广告牌一出去顶呱呱，从古至今首乌全是大家都知道的名贵中药材。乃至还能够作为蔬菜水果服用，但因为其功效与作用过高，一般全是将首乌当中药材来应用。那麼首乌放入洗发液中，能用于治白发吗？回答当然是能够的，但是应用首乌洗发液，要想实际效果显著，还得配搭相对的医治方式，例如生活方式上的改变。

　　1.精神维持开心，要合理安排时间

　　白头发病人在平常日常生活要维持精神上的开心,不必过度焦虑和焦虑不安,工作中与生活上应留意合理安排时间，过多的疲劳和工作压力会造成 秀发中的色素供求平衡不够，原来的色素迅速消耗后，便会造成白头发。

　　2.有效调节膳食结构

　　白头发病人理应依据平时的膳食结构做出有效的调节，若有不清楚怎样调节的，能够咨询医生。白头发病人特别是在要留意在饮食搭配上不必挑食，平时留意多吃一些有协助功效的豆类食品和蔬菜食材，例如西兰花和土豆，便是二种很合适白头发病人吃的东西，在其中带有的很多的铜元素有利于乌发的生长发育。此外，动物内脏等含铜十分丰富多彩的食材也是能够适当吃的。

　　3. 服食中药材首乌片

　　建议白头发病人看中医获得中药材辩证治疗方法，首乌有一定的功效，一些养血生发丸和滋肾生发丸上都带有首乌的成份。但是制首乌生得话和制首乌功效是不大一样的。生的首乌关键拥有 祛毒、消痈及促进消化的作用。而制首乌的作用则主要是补虚和益肾血及其乌双鬓与强筋壮骨的。

　　4.相互配合头皮按摩

　　白头发病人能够在以上治疗法的基本上相互配合头皮按摩，那样有利于医治病人少白头。此外内服葡萄糖酸锌或者维他命b及其胱氨酸也是有一定协助。