老化性皮肤的护理保健，当然应该注意掌握正确的方法以及技巧，平时，、我们要注意皮肤的，注意补水或者是使用一些护肤产品，而且平时要注意防晒，避免紫外线照射。

　　一、皮肤老化因素

　　1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。

　　2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。

　　3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。

　　4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。 5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。

　　6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。

　　7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。

　　8.皮肤保养不当。

　　9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。

　　二、护理建议

　　1、尽早防范，一般从25岁起就要开始使用抗老化产品。

　　2、注意对紫外线的防护，尤其是UVA的防护，可以选择有SPF和PA值的日间护理产。

　　3、建议使用含有提高皮肤胶原纤维质量成分的保养品，如含有左旋维生素C的产品。