睡觉的时候腿酸是很普遍的病症，主要是分为生理性要素及其病理学要素要素，生理性要素是因为临睡前开展了很多的健身运动，两腿累积的乳酸菌过多导致的腿酸，这类状况能够选用热水泡脚的方式开展减轻，而生理性的要素，有可能是关节炎或是肾虚的要素造成的，需要病人依据病况去挑选适合的治疗方法。

　　由于大白天需要不断的健身运动，因此病人在晚间睡眠质量的品质相对性较为的差，在中老年人的群体当中较为的普遍，而其病发的体制还尚不清楚。

　　不安腿综合症较为普遍的临床症状为：双侧下肢的浅层（并不是皮肤）无法形容的不适，根据健身运动以后能够获得一定的减轻，病人会出現双侧大腿根部及其小腿肚出現难以描述的难受的觉得，有一部分的病人具体表现为疼痛感。

　　有一部分的病人叙述为觉得是，许多的小蚂蚁在下肢爬取，有一些病人出現了下肢的撕破感，或是是灼烧的这一觉得，有的病人还会继续出現酸胀的不适，许多 在睡觉期内或是是在较为清静的情况下出現。

　　一般主要是以深夜的这一期内更为比较严重，常常会伴随脚部一时性的疼痛及其发痒，病人在睡眠质量当中不断地开展挪动下肢或是是躺在床上辗转难眠，有一些病人会一夜多次不断地敲击下肢来减轻该病症，也有一些病人在晚间需要不断地底床往返行走来减轻本身的不适。

　　早上起床以后，或是是病人处在运行状态的情况下，这类病症一般全是非常少会出現的，因为本身晚间的不适感，病人以便减轻病症或是便会持续的辗转难眠或是是敲打下肢亦或是是下地不断地走动，比较严重的影响病人的睡眠。

　　一些病人早上起床以后也许会觉得较为的疲倦，精神较为的差，记忆力下降或是是本身精神不集中化等有关的主要表现，乃至是会影响病人的心态，进而出現心浮气躁爱生气等有关的临床症状，病人的生活品质的显著降低，做中枢神经系统查验的情况下，一般沒有出现异常的临床症状，而其确诊关键的是靠临床医学的主要表现。

　　那麼，究竟是什么原因造成了腰腿酸哪？

　　一、过多的疲劳造成了肌肉的肌肉劳损：

　　有的人大白天从业了相对性较为重的精力活动，例如：高韧性的健身运动、运动健身及其太重的负载等，这种实际上都是为自己的腰部、骨节等有关的位置产生相对性较为大的工作压力，因此有关的肌肉以便承担这种工作压力的情况下，则就务必维持本身高宽比焦虑不安的这一情况。

　　那麼，针对这类状况所造成的肌肉劳损，仅有来到夜里歇息的情况下，肌肉才能够获得一定的释放压力，因此许多 情况下办事的情况下并不觉得累，唯有来到歇息的情况下，这才会察觉自己的腰腿难受，实际上就是这个原因。

　　二、炎性因子集聚所造成的：不论是我们的腰部也罢，或是還是骨节也好，那样也许都是有一大批的炎性因子开展很多的堆积，特别是在非常是历经悠长的人体严厉打击以后，这种因素也许便会在相对的损害位置愈来愈多，到最终造成了一种类似炎症性的疼痛。

　　因此，假如当夜里睡觉的时候，这种炎症性的因素也很有可能会遭受生长激素的代谢影响，进而对相对位置的神经等造成一定的影响，最后导致有关位置的疼痛或是是酸痛产生。

　　三、骨节氧气不足所造成的酸物质：大伙儿也许在慢跑的情况下，应当有那样的一个觉得，假如长期的不锻练，忽然间跑了好长时间很远，那麼我们人体的一些骨节，也许便会出現相对的不适感，特别是在非常是自身的骨节位置，好像就好像是在被泡在酸里边是一样的。

　　假如真的是出現了那样的状况，那麼也许就在表明我们的人体在新陈代谢的情况下，很有可能是由于氧气不足，进而造成了有关的酸物质开展很多的堆积。

　　总得来说，假如当大伙儿在夜里发觉有相近的病症的情况下，请不要感觉是腰或是是腿遭受了被压迫所造成的，只是需要快速地查清一定的原因，对于有关的问题开展井然有序的医治。