在日常生活之中很多人都是非常容易碰到刚洗好头秀发会非常容易出現黏糊糊硬邦邦的的东西，而出現这类状况可能是因为人体的基础代谢过度充沛，造成头发的植物油脂代谢过多家造成的一种状况，或是是身患溢脂性皮炎也会非常容易造成出現这类情况，平常应当多吃一些清淡的菜。

　　洗好头头上硬邦邦的黏糊糊的是啥?

　　洗好头头上硬邦邦的黏糊糊的，这类状况考虑到是人体基础代谢代谢充沛、代谢植物油脂过多、与饮食搭配层面等都是有关联。

　　平常勤洗头发，最好是一天洗2次，用控油补水的洗发液，在饮食搭配上还要留意口味淡、油腻感、忌辛辣食物，这类状况常见于油性肌肤的人，平常一定要留意饮食搭配，不必吃高脂的食材和油腻感的食材以降低头发毛囊的含油率。

　　此外要留意清洁卫生，饮食搭配应以口味淡易于消化的饮食搭配主导，应多食含有有维C、矿物及其大豆蛋白，多吃新鲜水果、新鲜水果以提供多种营养元素，确保每顿饭都是有新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，避免便秘的产生。

　　溢脂性皮炎原因

　　1、饮食搭配不留意造成溢脂性皮炎

　　饮食搭配太过高脂多油油腻感,食用糖、人体脂肪过多、喝酒、多食辛辣食物油腻感的食材,内分泌作用失衡、消化吸收作用紊乱。痤疮。青春发育期寻常痤疮或成人痘(毒副作用痤疮)没立即除根、或医治不善,都是导致脂溢性皮炎。

　　2、肌肤护理不善造成溢脂性皮炎

　　如今的大家愈来愈在意自身的容貌,因此很多人都是有彩妆的习惯性,却不知道一些采用不善的护肤品会损害皮肤自身的水和油平衡功能,造成代谢紊乱。抑止病菌实际效果减少,使存有于皮肤表层的一切正常有益菌很多繁育,侵害皮肤,进而造成溢脂性皮炎的病发。

　　3、病菌感染造成溢脂性皮炎

　　在皮脂腺外溢过多的基本上,脂溢性皮炎可继发性细菌(椭圆状糠秕孢子菌)和病菌(痤疮丙酸菌)感染,高并发痤疮症状;还可继发性对细菌、病菌的过敏症状,本身的免疫反应还可继发性湿疹样变病与播散性脂溢性皮炎的产生。

　　4、医治不善造成溢脂性皮炎

　　如今许多病症的出現都是由于医治和服药不善造成的,而导致脂溢性皮炎的一个发病原因也是由于这一原因。许多病人在治溢脂性皮炎的情况下由于对自身的病况不清楚,没有医师具体指导下药物治疗,或是应用一些不对症治疗的药品,那样的結果总是促使病况更比较严重。