长期维持一个姿势会非常容易出現脚麻手麻的状况，这主要是因为血液循环系统不舒适造成的，一般历经健身运动以后即可减轻，问题并不大。除开这类状况外，假如一直经常的出現一只脚麻木的状况，这就需要引起重视了。那麼，一只脚麻木是啥原因？可能与颈椎病、物理学刺激性、风湿病或是是别的病症造成的，建议立即就诊。

　　严寒受冷

　　身体针对溫度的磁感应是十分比较敏感的，那麼，假如人处在过度严寒的自然环境下，身体的磁感应溫度也便会非常低，这个时候，手和脚的触觉神经会出現发麻不灵的状况，经常便会主要表现为四肢发麻，而且沒有直觉，那麼，受冷的情况下常了，可能还会继续导致该位置永久组织坏死。

　　长期性姿态固定不动

　　大伙儿应当在平常都可以注意到，长期性假如维持同一个姿态不会改变得话，过一会儿便会出現脚发麻的状况，这是由于人体的血液循环系统不通畅所造成的末梢神经麻木，进而就造成了四肢发麻的发烧感冒，那麼，要是立即活动一下，就可以迅速恢复过来。

　　中枢神经型颈椎病

　　非常明确提出，颈椎病中的中枢神经型颈椎病，最非常容易导致头晕目眩，四肢麻木，沒有直觉等。

　　物理学刺激性

　　烧伤烫伤、吊物捶击、敲打待会导致脚麻的问题，用药治疗就可以。

　　病理学病症

　　中风、风湿病、低血糖、糖尿病、缺钾、静脉血栓、血管痉挛等多种多样病症都是导致四肢发麻的病症，建议该类病人立即到医院接纳靠谱医治。

　　药品反映

　　降血压药、心脏病药、神经镇静或麻木类药会导致身体部分麻木，请遵循医生叮嘱服食。

　　脚麻木该怎么办

　　1、老黄瓜筋汤：取老黄瓜筋50克，煎汤1碗1次喝下，每天2次，周期1礼拜，有特效。

　　2、桑树叶足道：用霜桑叶适当，晾干后用石锅放水适当烧开，捞起来桑树叶，趁着热泡手和脚15分鐘。每天2次，一般3天就可以奏效。

　　3、纯蜂蜜蒸木耳：取木耳50克，纯蜂蜜50克，老红糖25克。将黑木耳清洗放碗内，纯蜂蜜，老红糖拌于在其中，放锅内煮熟服用。分3日服完。

　　4、麻椒露汁：取花束椒300克(干片60克)，加500ml水煎至200ml，盛入碗内，放到房上露一夜，用箩盖上，在太阳光将出时取出，冷服。盖被流汗，一般1次即愈。

　　5、云南白药酒足道：用云南白药粉40克。渗入纯粮酒(50度以上)500ml内，置放一昼夜后就可以。用时将患侧渗入蜂酒内，并反复搓揉，以皮肤发热为度。每天2次，每一次30分钟，在1天内气血很盛之午时与阴之气很盛之子时开展医治，15日为1治疗过程。500ml蜂酒能用一治疗过程。医治期内忌食油腻感、冷酸之品，禁涉凉水，勿劳累过度。

　　当您出現一只脚麻木的情况下，大部分状况下都是由于血液不顺畅所造成的，因而，您无须过度担忧，要是您在平常留意多活动人体，做一些锻练，那麼，血液通畅了，手和脚当然就不容易出現发麻的觉得。