尽管说脚部疼痛并并不是十分比较严重的一种病症，可是却也预兆着一些病症的产生，例如神经出現了问题，脚部也便会出現疼痛的状况，也是有可能是运动过量导致的，造成脚部出現疼痛的原因是比较多的，那麼很多人都不清楚实际的原因，今日网编来告知大伙儿小腿痛的原因是啥。

　　最先看你们是什么办公环境，有没有静脉静脉血栓或静脉曲张这类的病症。也有有没有高血压，糖尿病。如堵塞性静脉炎常见于长坐久站等原因。如果有这种病症，多是部分血管血循环欠佳的主要表现，可能是血液黏稠度太高产生静脉血栓的原因，能够堵塞血管，造成部分缺血性，导致部分组织功能问题，主要表现为疼痛、发麻、酸痛乏力等，比较严重的可造成瘫痪等残废。建议你尽早就诊，内科查验！

　　假如小腿痛还伴随腰痛，腿麻等病症，有可能是腰椎间盘突出，如腰间盘突显症，神经被压迫造成。如果是这类状况，中医学觉得多与虚相关。可能受外部原因风、寒、湿，或因为内部原因怒、思、恐过甚，或因为夫妻性生活而致，伤阳元精，创伤大量改动，饮食搭配湿、寒之物伤脾等原因引发。能够开展中医针灸、推拿按摩、拔火罐、湿热敷这些中药治疗方式 。

　　也有可能是骨质疏松症，这一能够根据补充补铁剂来减轻。

　　我们该怎样防止这类状况产生呢？

　　1.防止长期躺卧情况：建议每过20-30分钟做一些屈膝、勾脚、伸屈膝盖骨等姿势来推动血液流回。

　　2.不越过紧的裤、袜：因为运动强度降低，过紧的裤、袜会造成血液运作乏力，流回遇阻。

　　温馨提醒：

　　1.肺炎疫情期内不必过多舒适安逸，可适度做一些屈伸、拉申类的姿势。

　　2.长坐时尽可能造就让下肢拉高标准，降低血液流回压力。

　　3.产生下肢静脉静脉血栓堵塞时，避免按揉等姿势，以防静脉血栓掉下来产生风险，应立即就诊。