都了解有一个强壮的人体，平常的情况下都不容易如何得病，健壮的人体，身体免疫力便会很强。如今许多小孩自小被娇惯，最终身体免疫力很差，非常容易得各种各样怪异的病症。仅有提升身体免疫力才能够处理小问题，那麼假如提升身体免疫力呢？

　　1．箩卜 刺激性体细胞造成干扰素栓。萝卜、箩卜、心里美萝卜等全部十字花科箩卜都带有同样的抗肿瘤、抗病毒治疗的活性物质——干扰素栓诱生剂成份(红萝卜不属于十字花科)，此物质能刺激性体细胞造成干扰素栓。但箩卜煮开后其成分会被毁坏，仅有直接生吃、细嚼才可以使之释放出来。值得一提的是，中医学常见的具备清热去火作用的板蓝根冲剂，便是十字花科绿色植物菘蓝的根。