坚信大伙儿针对紫红薯肯定是不容易生疏的吧,紫红薯是我们普遍的一种食物,紫红薯不仅能够服用并且还带有丰富多彩的营养成分,常吃紫红薯能够具有抑菌消炎和防止癌症的作用,除此之外紫红薯也有瘦身减肥的效应呢,因此紫红薯遭受了大伙儿的喜爱,我们能够选用紫红薯配搭上稻米来熬粥,那麼紫红薯熬粥究竟是什么颜色。
紫薯粥为什么是翠绿色的
紫红薯是一种营养成分很高的农作物,紫红薯中带有很多的原花青素,原花青素是一种极不稳定的水溶黑色素,随强酸强碱改变色调,遇酸呈鲜红色,遇碱呈深蓝色,中性化呈蓝紫色。假如紫红薯的外皮和割开后的薯肉看起来是蓝紫色的沒有发黄,那麼煮后水变为深蓝色是一切正常状况,不必担心,能够一切正常服用。天赋加点醋或是柠檬水能够变回蓝紫色。一般家中煮粥都是放碱,因此紫红薯中的原花青素在这类自然环境里就展现出深蓝色。有的人吃紫红薯时,紫红薯历经咬合也会变为蓝紫色或深蓝色,这是由于唾沫将紫黑色素融解的原因,这类纯天然水溶黑色素对身体并无伤害。吃网权威专家另外提醒,服用紫红薯还可以采用别的防止颜色改变的烹饪方式,例如蒸着吃,或是切割成小块在微波炉加热内微波加热后服用,假如要煮着吃,则煮的時间应在5至10分钟为宜。