马铃薯是我们日常生活最常吃的蔬菜,它的营养成分极为的丰富多彩,而且食用方法也是各种各样的能够配搭不一样的食材制做成特色美食,另外马铃薯做为正餐也是有非常好的减肥瘦身功效,在其中紫薯泥能够说成老少咸宜的一种食材,而且马铃薯不容易提升胃肠的压力,非常非常容易被胃肠消化吸收,那麼紫薯泥的口感也是十分多种多样的,下边一起了解一下鸡蛋黄马铃薯泥的做法是如何的。
鸡蛋黄马铃薯泥的做法是如何的
主要材料:马铃薯3个 鸭蛋黄3个
调味品:食用盐4克 白砂糖3克 玉米粉10克 婴儿奶粉少量 食用油100ml
鸡蛋黄马铃薯泥的做法
1.将马铃薯清洗削皮,将马铃薯切一片,那样能够煮熟的迅速
2.将切完的马铃薯上锅煮熟,将蒸好的马铃薯取下放凉,挥发掉不必要的水份
3.将土豆块做成紫薯泥