一些女士因为担忧怀孕而在生理期来临以前服药催一下，但这类怕怀孕催月经的作法十分不当之处，非常容易造成 内分泌失衡进而使本来一切正常的经期越来越沒有规律性。内分泌失衡会造成 不孕症，尤其是运用中药材催经更不可取。但是，要想调经得话能够 挑选饮食疗法的方式。

　　催月经五分钟奏效这一叫法关键還是需看每一个人的身体素质状况，针对有的人而言的确有效，而针对有的人而言沒有很大的功效，这一方式主要是用饮食搭配催经。

　　1、老红糖加山楂泡水，

　　2、红枣桂圆汤、

　　3、胡萝卜莴笋汗、

　　4、红糖生姜水。

　　这种全是科学饮食，有利于做到催经的功效，也是防止輔助医治月经推迟的作用，月经不调自身便是一件十分比较严重的问题，针对女士而言一定需要做技术专业的查验才能够 ，由于许多妇科病都是造成 月经不调，如果是单纯性的仅仅月经不调的问题，根据身心健康调理就行，如果是病症所引则需要专心致志相互配合医治才行。除开饮食搭配催经，情况严重还可以应用药品开展催经，自然这得在医师的建议下服食，例如根据肌肉注射黄体铜或是是口服黄体酮三天上下，在断药大约一周上下基本上便会来大姨妈，由于黄体铜算作一种雌激素，有催经及其安胎的功效，可是假如长期服食，会造成 经期彻底混乱更会造成 女生排卵异常。

　　中药材中也有二味大家都了解的女性专用药那便是益母草颗粒和川芎，他们能够 推动血液注射向骨盘，或是是刺激性到孑宫，进而促进它合理的姿势，做到促进月经初潮。催月经五分钟奏效这类叫法并沒有彻底完善，需要病人到医院门诊做大专查验后，确定原因再做相对的调养。