手掌是无名指和拇指联接的正中间一部分，手圈在一起能够 变为一个圆形状，圆形的最底部便是手掌，手掌不易造成痛感，如果是有酸胀的觉得，能够 考虑到是部分的神经问题所出現的，需要先看一下是哪些的原因，一般主要是先根据推拿按摩的方式调养一段時间看一下是不是合理。

　　精准定位选穴:

　　1. 拇食两指伸开，以另一手的大拇指手关节纵纹放到手掌上，当大拇指尖抵达的地区便是本穴;

　　2. 拇食两指闭拢起來，就出現一条竖着的纹，另外紧贴着竖纹有一条突起来的肌肉，当与这一条竖纹头齐平在肌肉最凸起的地区，便是本穴。

　　3.身体在长最终一颗牙的情况下，牙龈会十分疼痛，这个时候常常轻按一下自身的'虎口穴'会缓解一定的疼痛。

　　落差外穴名。出《千金要方》。在落差经外穴名。出《干金 手臂拇、无名指中间，内关穴前赤肥肉际。主冶躁热，头痛，眩晕，痛心，失眠，盗汗，牙痛，扁桃体炎，肩骨、手背疼等。

　　手部按摩治疗法就是指用特殊的技巧，对坐落于手臂的一些与人体內外人体器官或组织有独特联络的穴道、反映点或反映区多方面刺激性，做到调整相对组织人体器官作用的治疗法。手部按摩可以做到医治、健康保健及其健康养生等一系列目地。实际的按摩方法包含揉法、按法、揉法、点法、捻法、掐法、擦法、拔法、摩法、摇转法等。

　　揉法

　　揉法就是指用指掌、掌根、只表示、常指及大小鱼际侧以单边直线健身运动，切实于一些位置的技巧。此类按摩手法适合在手臂的竖向中长线执行，也可沿偏向每个方位实施。适用各种各样肌肉劳损性酸疼、疼痛，及其慢性疾病、阴虚内热健康保健等。揉法在应用了一段時间以后能够 改用擦法。

　　实际操作时，指掌理应紧靠被功效表皮，一般是顺着手臂骨骼的迈向实施，留意要在同一层级上促进，速率迟缓，施力匀称、稳进，幅度尺寸可依据状况轻松调整。

　　按法

　　按法是用大拇指手指尖或指肚以竖直方位平压穴道、反映点或反映区的技巧。按法适用手臂较为平的穴道区，表层，挪动范畴不能过大，轻按頻率、幅度要匀称，力度由轻渐重，平稳而持续。不能用暴发力。

　　揉法

　　揉法就是指用大拇指或中手指指腹按于手部穴位上，以手肘为支撑点，释放压力手腕，之前臂积极推动手腕和手掌心迟缓而柔和地转动揉动。这类方式能够 将推拿的幅度根据手指头传做到推拿位置。揉法适用宽阔或是浅表的按摩穴位，具备调节滋补的功效。适合部分肿瘤、虚证、慢性疾病、肌肉劳损症及其日常保健。

　　实际操作时，施力理应柔和，姿势融洽有规律，并且推拿時间理应长一些。

　　点法

　　点法就是指用大拇指或中拇指手指尖，或中拇指顶部，或屈大拇指指间关节，或屈无名指以近端指间关节，或以大拇指、右手无名指固定不动小拇指两侧顶尖等位置点压手部穴位的按摩手法。点法一般用以规定推拿较为强有力且地区窄小的穴道或者骨缝处的穴区，适用骨关节病、危症。

　　点法相针对按法触碰的总面积较小，实际操作时需点压精确，不可以拖动，手劲强劲有力，刺激性量大。