在女士做月子的情况下，一般会煮红枣茶来协助女士修复人体。因为大枣有提高身体素质、提升肌张力的作用，它含有的环磷酸腺苷，有扩大冠脉、提高心脏收拢力的作用。因为女士在做月子的时间范围内相对而言人体比较孱弱，因此多喝红枣茶针对女性的身体的修复有一定的协助。

　　大枣含糖原、有枣含糖原、柠檬酸、蛋白及其维生素D、B和c。性温，味甜醇，能补脾胃，用以脾胃虚寒。每一次用大枣10-15颗最好是，把枣皮切破，放到杯子中，开水冲调代茶饮，冬常服有健胃消食滋补养生功效，是老少咸宜的良疗饮品。红枣茶的做法：大枣40克，枸杞20克。加工工艺作法：煮。做法：将大枣、枸杞倒进开水中，煮到水开，改文火煮10分钟，滤掉茶渍就可以食用。

　　大枣茶的作用提高肌张力，提升休重。试验小白鼠每天灌服红枣煎剂，共3周，休重的提升较对照实验显著上升，而且在游水实验中，其游水時间较对照实验显著增加，这说明红枣有提高肌张力和提升休重的功效。红枣酒精提取液对特异反映病症，能抑止抗体的产生，对小白鼠反映性抗原也是有抑制效果，提醒红枣具备抗超敏反应功效。红枣中所带有黄酮类--双-葡萄糖甙A有镇定、摧眠和降血压功效。

　　针对坐月子红枣茶煮的情况下用电饭煲煮10分钟就可以了，可是放到电饭煲里边煮得话，大枣煮的不足烂，里边的营养元素渗入茶中的也不会过多，因此在煮的情况下最好采用压力锅为宜。除此之外，挑选干红枣比小大枣好些，味儿会变香。红枣皮补血补气效果非常的好，不必随便除去。