坚信大伙儿针对地瓜肯定是不容易生疏的吧，地瓜是我们普遍的一种食材，地瓜不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分。地瓜里边带有丰富多彩的维他命和膳食纤维素，常吃红薯能够具有非常好的养生保健作用，地瓜有促消化和减肥瘦身的作用，那麼女性朋友们在做月子期内是否可以吃用地瓜做出去的小米南瓜粥呢？

　　许多女性朋友喜爱吃红薯，由于地瓜不但营养丰富，并且还能饥饿感，吃完也不易造成身型长胖，针对要想减肥的女性朋友来讲是一个非常好的挑选。可是孕妇能不能吃地瓜呢?下边就一起来了解一下吧。

　　孕妇能不能吃地瓜

　　孕妇能吃红薯的。由于怀孕时，十二指肠因为遭受被压迫，非常容易造成便秘，而地瓜含有化学纤维，吃完能够推动孕妇胃肠功能，有利于改进临产前和生完孩子的便秘的症状。再加孕妇生产后需要疗养食补，很多进餐非常容易热性食物，再加长期卧床，便秘的状况会更为比较严重，此刻吃可以吃点地瓜，促进消化。

　　地瓜是一种含有多种营养元素及身体所务必的多种营养食品，常常食地瓜能协助身体肝脏排毒美容护肤，有利于孕妇产后恢复。孕妇吃红薯时能够将地瓜立即煮或煮熟吃，还可以用地瓜和其他食物配搭制成美味可口的菜式进餐。