大家都听闻过黄豆，一般在烤串的货摊上较为普遍，可是烤串的货摊上黄豆是怎么蒸的，也是有很多人听过黄豆，可是对黄豆也不是太过掌握黄豆究竟具备哪些的营养成分呢，想来大家都很想要知道，下边我介绍一下蒸黄豆的具体方法及其蒸黄豆对我们的人体有哪些好处呢。

　　原材料

　　黄豆，盐，动物油，剁辣椒。

　　作法

　　1、新鮮的嫩黄豆，自身剥的更强，清理后放进碗中

　　2、放少量盐，动物油，剁辣椒(自身腌渍的，也并不放)

　　3、上笼蒸，依据本人爱好黄豆的口味情况，决策時间长度。

　　营养成分

　　黄豆