辣的食物会令人看上去非常的有胃口，有很多的女士在月经期非常喜欢吃辣的食物，但是女士的经期是独特的阶段，在饮食搭配上是需要分外留意的，一般状况下，生冷食物的食材，含有辛辣食物刺激的食材是不能吃的，可是有时禁不住在生理期假如吃完辣一些的食材，会对人体有哪些影响呢?

　　月经期吃辣椒的会有哪些影响?

　　女生来月经，更是排积血的情况下，假如吃辣的食物，那么就会造成 这生理期质量互变规律多，本来四五天就完毕的生理期，可能就得六七天了，也有朝天椒能够推动生长激素代谢，在这期间就可能造成 女孩内分泌混乱，内分泌混乱不良影响但是很严重的，可能会出現月经不调，经痛，还可能对生孕导致影响。这来大姨妈了不是可以吃辣椒的，否则会对生理期导致影响，因此，以便让自身可以生理期畅顺，在来大姨妈的这段时间里尽可能不必吃辣椒。

　　月经期吃辣椒的会导致月经时间长，造成 内分泌混乱，比较严重会出現月经不调、经痛，还可能导致生孕影响。

　　女人月经期内吃什么食物

　　许多 女士，在月经初潮的前几日(月经前期)会出现一些难受的病症，如抑郁症、焦虑、心态焦虑不安、失眠、爱生气、焦躁不安、疲惫等。一般觉得，这与身体雌性激素、雌激素的比例失衡相关。这时，女士应挑选具有益肤美容护肤功效，又能补气血、舒肝理气、调整消极情绪的食品、药物，如包心菜、红心柚、猪瘦肉、莴笋、梗米、鸭蛋、炒白术、山药、苡米、百合花、金丝瓜、东瓜、海带丝、海叁、红萝卜、萝卜、胡桃肉、木耳、菌类等。

　　在月经初潮时，可出現胃口差、腰酸、疲惫等病症。这时，宜采用具有益肤美容护肤功效，又对"经水之旅"有利的食品、药物。宜采用的食品与药物有。牛肉、鸡脯肉、大枣、豆油皮、苹果、薏米仁、牛羊肉、牛乳、生鸡蛋、老红糖、益母草颗粒、川芎、熟地、桃花运等。