许多女士喜爱喝红茶，可是女性常喝红茶好么？绿茶叶是一种非常好的养生保健品，有很多的作用，在其中抗氧化性作用针对女士们而言能够非常好的维持皮肤的低龄化，此外也有防止心血管疾病、预防流感等，可合理提升身体免疫力，但女士们要留意在经期最好是不必喝红茶。

　　女士喝绿茶的好处

　　1、保持健康

　　茶集防癌、防止心血管疾病、延缓衰老、预防流感等一系列好处在一身。此外，还能抵抗女人的天敌乳腺癌，也是协助女性怀孕的一大杀手锏。

　　2、防衰老

　　茶是非常好的美容护肤食品，它自身也有丰富多彩的茶氨酸、茶色素这些抗氧化性物质，针对提升女性的基础代谢有非常好的协助。它還是去斑的小帮手，针对色素沉着有一手。

　　3、瘦下去

　　多饮茶，能够具有瘦身的功效。是许多瘦身产品竞相采用的原材料，也是一众减肥瘦身发烧友瘋狂追求完美的目标。

　　4、茶能提升气质

　　常饮茶的女性，针对选茶和饮茶都是有一定的成就，因而会出现非常好的涵养和内函。非常是会饮茶的女人，自身就有一种素雅的气场，纤纤素手，一杯茶叶，释放的一缕女人香。

　　女士喝红茶常见问题

　　1、经期忌喝

　　由于，这时月经会消耗许多 身体的铁制，因而女性朋友在这时更要多多的补充含铁制丰富多彩的水果蔬菜，好像西兰花、红提和苹果等新鲜水果。但若这时习惯性在饭饱之时喝红茶得话，这荼叶中带有达到至50%的单宁酸，它会防碍我们的肠粘膜对铁制的消化吸收，大大的降低铁制的消化吸收水平，因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁制或补血药中的铁结石造成沉定的状况。

　　2、怀孕期间忌喝

　　孕妇恰逢怀孕期间也不宜饮茶一般浓茶水中含如的咖啡因浓度值达到10%，会提升孕妇的尿和心跳次数与頻率，及其加剧孕妇的心与肾的负荷，更可能会造成 妊娠中毒症，因而最好是少饮茶为妙。

　　3、女性更年期忌喝

　　女性更年期的女士，除开头昏和全身乏力之外，有时候还会继续出現心跳很快，因此脾气暴躁、睡眠质量质量差等状况，若再喝过多茶更会加剧这种病症，因此喜爱饮茶的人若恰逢这种非常环节，最好是掌握分寸，以防把人体给弄坏。

　　综上所述，绿茶叶针对女士而言是一种是一种特别好的茶健康饮品，常常喝红茶有很多的益处，可是需要留意的是，并不是每一个女士都合适喝红茶，且并不是每日都合适喝红茶的喔！