小米地瓜红枣粥是我们普遍的一道粥,小米地瓜红枣粥不仅算命非常好并且吃起來味儿也是很非常好的,小米地瓜红枣粥里边带有丰富多彩的营养成分,常饮小米地瓜红枣粥能够具有非常好的健康保健美容护肤作用,除此之外小米地瓜红枣粥有促消化和减肥瘦身等益处,下面我们就来给大伙儿介绍一下小米地瓜大枣粥的做法。
小米地瓜大枣粥的做法:
大枣提早侵泡,清洗
地瓜削皮、切割成片状
小米清洗干净
备好的原材料放进石锅,添加适量冷水
盖上,大火烧开
煮沸后改文火慢熬,熬至小米浓稠,米油上调才行
盛上一碗小米汤,另加二根炸油条,一顿健康早餐解决了!