一般的食用油中，由于含有的胆固醇较为高，服用过多得话，非常容易会造成高血脂的状况出現，以便降低胆固醇的摄入量，如今的人到挑选植物油的情况下都要想挑选低胆固醇的植物油，而山茶油做为一种野山茶果提炼出而成的植物油，山茶油中常含的胆固醇成分比别的的植物油要低处许多。

　　但是您不必认为山茶油仅有低胆固醇这一种优点，实际上它和传统式的植物油对比，不仅烹制出去是食材变香一些，山茶油自身含有的各种各样物质，针对食用者的人体来讲也有一定的调养功效。实际茶油的好处以下：

　　据中医学阐述，长期性服用山茶油，能减少身体血细胞中的胆固醇，对高血压、心脑血管病症、肥胖症等病症有显著功效。另外，具备养颜护肤等作用，消化吸收消化率达99%以上，非常是对孕妇后还原能具有优良的养生保健的功效，是油中之首。

　　山茶油色清食香，脂肪酸成分高，易为身体消化，且服用山茶油有利身体健康，加上山茶油长久耐藏，不容易劣变，故也是好的贮备物质。因而，山茶油在服用中占据关键影响力，在工业生产、药业、美容护肤等各个方面有多种多样主要用途。

　　许多 人遭受掉头发、分岔、头发干枯、白发或头屑困惑，何不试一下纯天然产品山茶油--涂用山茶油、用山茶油头发护理。洗头发时，可在温开水中放一点山茶油。此外，还可以用山茶油完全按摩头皮，使秀发和头发消化吸收营养物质，推动头发血液循环系统和基础代谢，做到防止掉发的实际效果。销售市场上有销售的利多茶油，就对头发护理、防止脱发有一定作用。

　　知道茶油的好处以后，建议您何不试着一些这类植物油，坚信一定会带来您出乎意料的实际效果，此外山茶油由于有比较好的润肠功效，因此 假如自身胃肠消化吸收工作能力不太好得话，能够 多服用一些山茶油，针对调养您的胃肠实际效果十分的非常好。