红枣糯米粥,是一道健脾养胃健脾胃的营养粥,一直以来备受大家的拥戴,非常是女性朋友,由于这道营养粥具备非常好的养颜美容,健脾补血脾的作用,能让女性朋友的有着白里透红润白的好皮肤,可是也是有很多人觉得檽米自身难以消化吸收,如何可能也有健脾开胃的作用呢,可是依据中医大师详细介绍,檽米有健脾养胃的作用,肠胃不好的群体就应当少喝。
原材料
地瓜、老红糖、檽米和大枣流程
1.提前准备原材料
2.地瓜切条
3.檽米清洗,放进饭煲,添加水和地瓜,放进大枣
4.放进电饭锅中烧煮
5.煮至浓稠后,添加老红糖搅拌均匀后再再次煮一段時间就可以。
原材料:地瓜、老红糖、檽米和大枣
流程1.提前准备原材料
2.地瓜切条
3.檽米清洗,放进饭煲,添加水和地瓜,放进大枣
4.放进电饭锅中烧煮
5.煮至浓稠后,添加老红糖搅拌均匀后再再次煮一段時间就可以