身体湿气重是中医学的叫法，湿气太重是会造成 人体出現许多的异常情况，像困乏，四肢无力，有的人还会继续感觉人体较为厚重，针对女士而言，身体湿气重对人体的伤害非常多，还一些女士担忧假如身体湿气重得话，会对经期导致影响，经期是女士身心健康的气象图，湿气太重到底是否会影响经期呢?

　　湿气太重会影响经期吗?

　　湿气太重不容易影响经期，由于体内湿气和经期中间是沒有关系的，因此湿气太重的女士，经期到来的時间，生理周期，也有经期出血全是很一切正常的。一般来说湿气太重不容易造成 生理周期混乱，或是出血遭受影响。

　　影响经期的主要是女士的内分泌，一旦出現月经紊乱等出现异常，一般和女士的内分泌，也有女士疲劳，心态等层面有关系。体内湿气不属于内分泌的范围，因此与经期没有关系。较为普遍的影响经期的要素有：女士心态异常，例如：精神压抑感或是疲劳等要素，全是会影响到经期。

　　女士在生理期不注意保暖，着凉也会影响到经期的来临。也有一些追求美丽的女士喜爱节食减肥和减肥瘦身，这类状况也会对女士一切正常的经期导致一定的影响。建议女士一定要高度重视防寒保暖，不过多节食减肥，还需要调整好自身的心态。

　　女孩湿气太重有什么伤害?

　　1、女孩由于人体的原因，如果是体内湿气太重，可能会造成 经期不正常，还会继续在经期前后左右出現经痛，人体疲倦，大脑疼痛的病症，乃至还会继续造成 闭经，乃至不孕症，湿气太重还会继续影响带脉和任脉，导致阴部瘙痒，白带异常，体内湿气太重还会继续在怀孕之后出現影响，会让孕妇非常容易出現怀孕病，导致腹痛，另外还会继续影响胎宝宝一切正常生长发育，乃至导致打胎，流产，及其在生产完以后，还会继续非常容易出現生完孩子病，比较严重影响到孕妇的情绪与健康，另外体内湿气太重也会让女孩非常容易越来越肥胖症。

　　2、假如想要知道自身人体太重，能够依据一些病症来分辨，能够从人体是不是疲惫，四肢是不是困乏来分辨，它是湿气太重最典型性的主要表现，也有是不是有头昏，排便粘接，没有胃口的状况，假如非常容易出現颈肩疼痛的状况，也可能是湿气太重。

　　3、女孩假如体内湿气太重得话，一定要多留意，平常多吃一些健脾胃利尿的食物，少吃油腻感的食材，还要吃甜食，另外防止湿冷的自然环境，平常多锻炼。