引产手术以后的女士，人体便会十分的孱弱，要想让人体迅速的修复，就需要多开展歇息，也需要搞好防寒保暖工作中，另外还需要在饮食搭配上开展调养，例如能够多吃一些因为身体恢复的食材，维持一个好的情绪也是十分重要的，那麼引产手术产后月子餐30天菜谱是什么呢?让我们看来一下吧。

　　第一，引产手术产后月子餐30天菜谱是啥?生鸡蛋枣汤。引产后月子餐30天菜谱能够多吃鸡蛋枣汤，生鸡蛋枣汤作用有益气，益气养血功效，适用坐小月子以后人体的平时调养。这一菜谱所需原材料生鸡蛋、大枣、老红糖，作法锅内加水，烧开后打进生鸡蛋卧煮，直到水再沸放进大枣、老红糖，在慢火煮大概20分钟。

　　第二，多吃参芪老母鸡能够协助人体开展修复。参芪老母鸡也是适用身体恢复的菜谱，作用补气养血，适用引产后身体恢复，所需原材料柴鸡、党参、黄芩、山药、红枣、米酒，方式 老母鸡屠宰好，加米酒淹浸，再把其他四味放到鸡周边，隔水蒸熟就可以。

　　第三，引产手术的女士也要多吃排骨海带汤。排骨海带汤作用协助人体补充多种营养，适用女性的身体调理，也是归属于引产后月子餐，所需原材料猪大骨、海带结、生姜片、食盐、米酒，做法上非常简单，立即熬出成汤就可以。

　　引产手术产后月子餐30天菜谱是啥?糖饯大枣。糖饯大枣具备益气养血、理虚的功效，适用引产后贫血或血象稍低等女士服用，原材料干红枣、花生仁、老红糖，方式 大枣清洗后用温开水侵泡，花生仁略煮削皮预留，以后枣和花生皮同入小铝锅里加煮花生米的水，另加再放水适当慢火煮30分钟，捞起来花生仁皮，加老红糖，待老红糖融化炒糖色即成。