针对女士来讲，怀孕是一个十分艰辛又崇高的全过程，在怀孕期要留意许多 有关事宜，一些忌讳食材也应当防止服用，以防造成宝宝的人体生长发育发现异常问题。在医药学上一般觉得，怀孕的前三个月和后三个月是最风险的阶段，需要分外的留意，正中间的环节就可以相对性放松一下。那麼在怀孕五个月的情况下能够吃冰淇淋吗?

　　怀孕5月能够吃冰淇淋吗

　　1.少吃就没事儿

　　怀孕四个月五个月中间得话能够吃冰淇淋，可是尽可能不建议吃太多吃太多冰淇淋得话也不太好。由于哪个手指头比

　　较凉的，尤其是在秋天或是是冬天秋天和冬天得话更凉，因此尽可能更不建议不吃冰淇淋吃太多得话的确非常容易

　　受凉，并且会导致小宝宝在腹部里面总体函这类的状况。

　　因此建议班還是多喝一些热的东西，尽可能建议杜绝冰淇淋这类的，可是尽可能你一天可以吃一个不可以吃太多，由于吃太多得话呢，是非常的，非常容易导致体寒的。

　　不要紧，可以吃一点儿冰激凌，冰激凌得话，照比冰淇淋好些许多 。有的女性怀孕期间因为内火喜欢吃冷食，

　　这对身心健康不好。

　　2.怀孕时少吃冰淇淋的原因

　　孕妇在怀孕期间肠胃对热冷的刺激性极为比较敏感。多吃冷食能使肠胃血管忽然收拢，胃酸代谢降低，消化吸收作用下

　　降，进而造成食欲不佳、消化不良、腹泻，乃至造成胃部痉挛，出現强烈腹痛状况。

　　孕妇的鼻、咽、支气管等呼吸系统粘膜一般血肿并有水肿，假若很多贪食之力冷食，血肿的血管忽然收拢，血液减

　　少，能够造成部分免疫力下降，令埋伏在咽喉、支气管、鼻孔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，造成嗓子痛

　　哑、咳嗽、头痛等，比较严重时还能造成呼吸道感染或是造成扁桃体炎等。

　　胎宝宝也会遭受一定影响，有些人发觉，肚子里胎宝宝对冷的刺激性也很比较敏感。当孕妇喝冷水或是吃冷食时，胎宝宝会

　　在孑宫内焦躁不安，宝宝胎动会越来越经常。因而，孕妇吃冷食一定要有控制，切勿因嘴馋冷饮，而影响本身

　　的身心健康和造成胎宝宝的躁动不安。

　　3.替代冰淇淋的消暑食品

　　想吃冰淇淋大多数是由于热，那麼可以吃下列消暑食材。

　　大樱桃带有丰富多彩的铁、磷、镁、钾、维生素b2、C及钙、磷等矿物质原素。维生素D的成分比苹果高4-5倍。

　　吃火龙果可以肌肤护理、维护胃肠、缓解便秘，另外，对怀孕高血压有防止的实际效果。

　　多吃橙子不但能缓解便秘、孕吐反应，治感冒，防止怀孕高血压，还能有利胎宝宝智商发展趋势。

　　看了这篇详细介绍以后，大伙儿早已对“怀孕5月能够吃冰淇淋吗”这一问题拥有刻骨铭心的掌握。怀孕阶段，诸位妈妈们一定要十分留意自身的饮食搭配才行。假如高温天气，就可以挑选上边得出的建议去吃一些替代冰淇淋的食材吧，祝大家身心健康!