目前我们这一迅速发展趋势的社会发展铸就了许多有聪慧的商品，并且也是这种商品另外又在加快着我们的社会经济发展速率。殊不知万事万物它都是有双向的功效，如同微波炉烤箱在协助我们日常生活的另外，又会在一些状况下损害我们的人体。那麼微波炉加热和电烤箱哪个伤害更大呢？钙怎样防止呢？下边我们讨论一下。

　　微波炉加热能够说成现代家庭不可或缺的电器产品，它为大家节奏快的日常生活产生了巨大的便捷。可是我们在应用微波炉加热时只重视了它的便捷性，其伤害通常被忽略了。那麼长期性应用微波炉加热会给我们的身心健康产生什么伤害，我们又该怎样合理的防止或降低这类伤害呢？下边小编就为大伙儿做下表明。

　　微波炉加热对现如今节奏快的日常生活拥有 很大的奉献，你能用它来烹饪食材、快速解冻、加温食材乃至能够替代电烤箱烘烤蛋糕。可是微波炉加热的伤害应当更造成我们关心。

　　第一，微波加热食品造成致癌物质化合物。曾有研究表明，微波加热过的肉类食品会造成致癌物质；牛乳、新鲜水果、燕麦片中的碳水化合物也会在微波加热后转换为致癌物质；蔬菜水果中的绿色植物黄酮一样会在微波加热后转换成致癌物质伤害我们身心健康。

　　第二，营养膳食比较严重外流。微波炉加热烹制的食材会使蔬菜水果中的矿物、维他命及营养元素巨大的降低，或转化成致癌物质。