一般人体上出現身心健康问题的人，能够 从它的脸部及其神情小表情等层面看出去。今日我们提到的病症是脾虚，脾虚一般会主要表现人的脸上无光，变黄，而且嘴巴乌。那麼脾虚吃什么药好?我们一起来瞧瞧吧!

　　脾虚吃什么药好

　　白术茯苓

　　补气血健脾胃、化湿利湿、抑汗养胎，可用以脾虚湿困的食滞、大便糖稀、怠倦少气、盗汗;水液停滞不前的痰浊、水肿;怀孕脾虚气弱、胎气躁动不安、足肿等症。

　　党参

　　益气、生津止渴益气养血，常见于气虚不够的困乏、胸闷气短、心悸、食滞、大便糖稀、气津两伤的口干;气血亏虚的脸色腊黄、头昏等症，及其病后气血虚、营养不良。

　　高丽参

　　补气血滋阴、降火生津止渴，适用肺虚损嗽、咳嗽痰多、喘咳、咯血、失音等症。猛烈活动后疲劳乏力、出汗体力透支者服食非常好。

　　山参

　　大补气补血，有滋补强身健体功效，可延缓衰老，适用病久气血虚、心悸心慌、肢冷、胸闷气短、体力透支、心衰、神经衰弱等症，提升免疫功能，推动病症的康复治疗。

　　黄芩

　　补气血生阳、益肾益气固、利湿退肿，适用盗汗、盗汗、水肿、影响劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰气血两虚之病。但有高烧、大渴、便秘等实热症者不宜。

　　脾虚的食物禁忌

　　石螺

　　寒性，味甘咸。正以其特性大凉，《随息居饮食谱》和实生物确立劝诫：“多食寒中，脾虚者忌。”

　　蚌肉寒性，味甘咸，能补阴、清热解毒，但脾虚的人不适合多食，食之易伤肠胃气血。因此 ，清朝食医王孟英在《随息居饮食谱》中劝诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”

　　枸杞

　　性温，味甘。但古时候中医也是有觉得，枸杞子寒性。如《别录》讲到它“生寒”《食疗本草》觉得“寒，无毒性”。《本草求真》中还说：“枸杞子，生津润性润。”正是如此，对平常脾胃虚寒，或有着脾胃虚弱大便糖稀者，皆当忌之，如同《本草经疏》中劝诫：“肠胃基础薄弱，时刻泄泻者勿入。”

　　山楂果

　　又叫棠株、山里红。能健脾开胃助消化，但有危害肠胃之弊。

　　如《本草纲目》中谢说：“凡脾弱，食材不能化，胸腔酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚极佳，但不能多食，恐反克伐也。”《本草经疏》中也强调：“脾胃虚弱，兼具食滞者，当与补品同施，亦不适合试过。”元?朱丹溪还觉得：“山楂果，若胃中无食积，脾虚不可以消化吸收，食欲肉食者，服多之，反克伐肠胃止脱生发之气也。”因而，脾虚的人勿食之，更忌多食常食之。

　　梨

　　梨子性凉，脾虚切勿。如同《饮食须知》中常言：“多食让人寒中，损脾，生吃多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清?王孟英也曾强调：“中阴虚内热泻者忌之。”因而，凡脾虚的人，尤其是脾胃虚弱腹泻大便糖稀者，切忌服用。

　　鹅肉

　　性凉之物。《饮食须知》中谢说：“鹅肉味甘寒性，滑中发冷气机。”清?王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因而，脾虚的人，尤其是脾阳不足者禁吃鹅肉。

　　野生甲鱼

　　有散血补阴功效，归属于清补食品，生湿之物，多食久食则妨碍脾之消化吸收作用，造成消化不良，食欲不佳。尤其是肠胃素虚的人，理应禁吃之，如同《本草从新》中所劝诫：“脾虚者忌讳。”

　　牡蛎肉

　　特性生寒，味甘咸，虽然有滋阴降火功效，但多食久食则造成脾胃虚弱，加剧消化道慢性疾病的病况，凡因脾虚引发的慢性胃炎、慢性结肠炎、消化不良症、肠功能紊乱者均忌多食。清?黄宫绣还说：“脾虚精滑者忌。”

　　脾虚喝什么茶好

　　陈皮茶

　　原材料：茯苓、白砂糖。

　　作法：将茯苓放进水杯中，接着添加沸水开展冲调，十分钟以后打开表盖除去残渣，添加小量白砂糖就可以服食了。

　　作用：这道奶茶不但具备非常好的医治气虚的功效，另外也合适在夏季的情况下服食，具备十分非常好的解暑解渴及其健胃消食开脾的作用。茯苓具备非常好的行气健脾胃的作用，针对夏季出現的胃口不太好、上吐下泻这些状况具备非常好的实际效果。

　　黄芪红枣汤

　　原材料：黄芩、大枣。

　　作法：将黄芩和大枣洗干净以后放进石锅中自来水开展烧煮;水开以后熄火，可是不必打开表盖，那样焖制十五分就可以了。

　　作用：这道奶茶具备非常好的调理血气的功效，黄芩则是具备益气的功效，针对气虚具备非常好的医治功效。但是需要留意的是，黄芩的使用量一定要科学研究，千万别超出三十克，不然非常容易对人体导致不太好的影响。

　　黄芩糯米茶

　　原材料：黄芩、檽米、黑芝麻粉、老红糖。

　　作法：将檽米也有黑芝麻粉洗干净以后控干水，接着放进锅中炒香碾磨变成粉末状预留;将黄芩清理干净以后添加冷水开展熬煮二十分钟;将黄芩药水中放进檽米及其黑芝麻粉、老红糖，水开以后就可以服食了。

　　作用：这道菜谱不但味儿甘甜，另外医治气虚的功效也是十分极大的。建议在生活起居中早中晚都能够服食，可以非常好的令人体尽快恢复。

　　结束语：脾虚，无论是针对男生還是女性，全是十分至关重要的问题。脾虚不但伤害着我们的本身身心健康，还会继续造成我们全部人也没有精神，办事精神不振，因而医治是十分有必要的。