孕妈妈由于要奶水宝宝，因此饮食搭配上应需注意，一些食材可以吃，有的不可以多吃，但哺乳期可以吃辣木籽吗？辣木籽是一种带有丰富多彩营养元素的物质，但却也具备一定的毒副作用。哺乳期间的母亲最好是少吃或是不要吃，小量服用也是有对孑宫推动修复的功效。

　　辣木籽哺乳期能吃吗

　　辣木籽哺乳期能吃。 辣木籽尽管营养元素非常复杂，而且也带有一些对身体存有一定伤害的成份，可是这种成份都需要大使用量下能会反映出功效，一切正常的少使用量服食沒有一切伤害，哺乳期间也可食。

　　哺乳期间服用辣木籽的益处

　　推动产后修复 辣木籽中的辣木树和壳华醇具备刺激性子宫的作用，能促进宫缩，对生完孩子孑宫的修复有非常好的推动作用，能减少产后的恢复時间。 推动乳汁分泌 一部分孕妇在生产以后人体处在营养不良的情况，生完孩子乳汁分泌也不是非常好，食量不可以考虑小宝宝的要求，辣木籽中带有很多的蛋白和别的营养元素，服用以后能推动哺乳期妈妈奶水的产生和代谢，有催奶作用。

　　哺乳期间能很多吃辣木籽吗

　　哺乳期间不可以很多服用辣木籽。 哺乳期间服用辣木籽有催奶的功效，可是需要留意的是辣木籽不宜很多的服用，服用过多有毒副作用，而且辣木籽中的许多成份可以立即根据奶水进到小宝宝身体，新生婴儿的内脏器官生长发育并不是很健全，祛毒作用十分有限，哺乳期间服用辣木籽需控制好量。

　　建议：建议每日服用2~3颗就可以，最好是分离在餐后服用。

　　哺乳期间的饮食搭配常见问题

　　1.哺乳期间规定母亲服用很多的分泌乳汁下奶食物，例如高蛋白饮食和碳水化合物化合物饮食搭配，才可以更强的考虑小宝宝的要求。

　　2.哺乳期间干万不可以服用回奶食物，即抑止分泌乳汁的食材，例如：苋菜，四季豆，桂圆干，乳鸽，水豆豉，平菇，蛋白质食物，大麦茶，麦芽水等。

　　3.哺乳期间也不适合服用辛辣食物刺激的食材，许多食材成份能立即根据乳腺提供小孩服用，会影响奶水的口感，不利小宝宝服用。